Насморк и низкая температура

Пониженная температура тела при простуде и гриппе

Насморк и низкая температура

В большинстве случаев простудные заболевания протекают при повышении t тела. Подобное состояние является реакцией на внедрение в организм патогенов, и одновременно защитным процессом, направленным на подавление болезнетворной микрофлоры. Однако в некоторых случаях простуда протекает с низкой температурой тела, вызывая тем самым настороженность и недоумение.

Почему понижается температура тела при простуде у взрослых и детей

Нормальная температура тела у человека колеблется в пределах 36,0-37°С. Снижение этого показателя до 35,0-35,5°С во время простуды или гриппа чаще всего указывает на следующие процессы:

  • ослабление организма;
  • истощение защитных механизмов;
  • снижение сопротивляемости инфекциям.

Подобное состояние может усугубляться нарушениями кровообращения, переутомлением – умственным или физическим. Иногда t тела падает на фоне невылеченного предыдущего заболевания, когда в организме наблюдается значительное ослабление защитных функций.

Пониженная температура при простуде или во время острого респираторного заболевания – не редкость среди детей раннего возраста (младше 3-х лет). У этой категории пациентов она связывается с несовершенством иммунной системы, и неспособностью эффективно противостоять патогенной микрофлоре.

Понижение температуры тела способно также вызываться нарушениями в работе эндокринной системы, гиповитаминозом, анемией, внутренними кровотечениями, сахарным диабетом, опухолями в головном мозге. Чтобы исключить подобные нарушения, рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения медицинского обследования.

При гриппе пониженная температура – причины нарушения

Низкая t тела во время заболевания гриппом может указывать на то, что пик болезни уже миновал. Это означает, что вирус, вызвавший патологию, утратил свою первоначальную активность.

Пониженная температура после гриппа говорит об общем ослаблении в процессе перенесенного заболевания.

Отдав все силы на борьбу с инфекцией, организм временно лишается способности поддерживать нормальную жизнедеятельность и оптимальный температурный режим.

У большинства пациентов низкая температура после гриппа не требует принятия экстренных мер, и со временем приходит в норму самостоятельно.

У детей низкая температура тела при простуде или гриппе нередко присутствует, если родители занимаются самостоятельным лечением чада, бесконтрольно применяют жаропонижающие и другие лекарственные средства. Многие педиатры связывают понижение t с неграмотным приемом Анаферона.

Симптомы, возникающие на фоне понижения t тела

Низкая температура при простуде у взрослых часто сопровождается такими симптомам как:

  • общая слабость, упадок сил;
  • головокружения;
  • постоянная сонливость;
  • недостаточная быстрота мыслительных реакций;
  • нервное перевозбуждение или апатичное состояние;
  • ненормированное потоотделение;
  • понижение артериального давления.

При понижении t тела дети младшего возраста становятся плаксивыми, вялыми, страдают ухудшением аппетита.

Действия в случае понижения температуры тела

Для нормализации температуры тела во время или после простуды следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Родителям детей младшего возраста нужно отказаться от прогулок при плохой погоде, согреть малыша горячим питьем, грелкой, укутать одеялом, обеспечить свежими фруктами, при отсутствии аллергии к продуктам пчеловодства – натуральным медом. От растираний лучше отказаться.
  2. Взрослому пациенту способны помочь горячие ванны, теплые травяные чаи, минимизация стрессов и полноценный сон.
  3. Важно сбалансировать диету, употреблять достаточное количество натуральных фруктовых и овощных соков (предпочтение стоит отдавать свекольному).
  4. Можно принимать месячным курсом адаптогены (настойку эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка), препараты кальция с поливитаминами.
  5. Полезно заниматься закаливанием, спортом. Такие действия станут отличным способом регулировки нормального температурного режима тела.

В любом возрасте важно носить сухие, соответствующие размеру одежду и обувь, т. к. сдавливание препятствует нормальному кровообращению и дополнительно способствует понижению t тела.

Если пониженная температура тела при простуде, после перенесенных гриппа или ОРВИ длительное время не приходит в норму, взрослым рекомендуется обратиться к врачу-реабилитологу или к терапевту. Эти специалисты помогут подобрать эффективный курс, направленный на восстановление нормальной работы всех органов и систем организма.

Для обследования ребенка потребуется нанести визит к педиатру. После изучения состояния крохи детский врач даст подробную консультацию, и при необходимости направит к другим специалистам.

Интересное видео

Источник: https://prostuda.org/simptomy-i-lecenie/ponizennaa-temperatura-pri-prostude

Низкая температура при простуде: причины, что делать

Насморк и низкая температура

При попадании в организм вирусов и инфекций обычно температура тела повышается. С достижением 39 градусов патогенные микроорганизмы гибнут. Низкая температура при простуде возникает редко. В данном случае организму сложнее справиться с инфекцией. Что делать при низкой температуре тела при простуде, рассказано в статье.

Что является нормой?

Какая температура относится к нормальной. Это 36,5-37 градусов. Когда же показатели падают, то это пониженная температура. Но все зависит от физиологических особенностей. Нередко люди с 35 и 35,5 градуса ощущают себя нормально, им не нужно дополнительное лечение. Но такие показатели охлаждают внутренние органы, что может привести к опасным последствиям.

Низкая температура при простуде появляется от воздействия токсинов на гипоталамус. Причиной является интоксикация организма, нарушается работа ЦНС, поэтому страдает температурный режим. Показатель понижается не только у взрослых, но и у детей. Часто причиной низкой температуры тела при простуде является вирусная инфекция, которая ослабляет иммунитет.

Симптомы

Низкую температуру при простуде зафиксировать очень просто, если воспользоваться обычным медицинским термометром. Еще это можно обнаружить по:

  • беспричинной усталости;
  • сложностям с утренним вставанием;
  • сонливости;
  • подавленному и раздраженному настроению;
  • ознобу и ощущению зябкости;
  • чувству тошноты.

При низкой температуре при простуде понижается сопротивляемость иммунитета. Поэтому наблюдается психологическое, умственное и физическое истощение.

Диагностика

Но нередко симптомы появляются и при серьезных патологиях. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, который должен:

  • собрать анамнез;
  • предоставить направление на обследование;
  • поставить диагноз, выявив причину;
  • назначить лечение.

Не стоит самостоятельно определять недуг. Если ошибиться и начать лечить не так, как нужно, это способно нанести большой вред здоровью.

Чем помочь?

Особого внимания требует пониженная температура при простуде у ребенка. У детей до 3 лет респираторные инфекции обычно протекают с пониженными показателями, так как в их организме не полностью сформировался терморегуляционный процесс. А у детей постарше и подростков причины низкой температуры такие же, как и у взрослых.

Пубертатный период (время созревания) отличается измененным гормональным фоном, поэтому это один из симптомов естественного процесса. Но если ОРЗ точно выявлена, то не стоит тянуть с лечением. Это не обязательно может быть прием препаратов.

Если низкая температура при простуде, что делать? Врачи советуют обильное питье. Важно, чтобы это была теплая чистая вода без газа и добавок. Но подходят и травяные чаи.

Противовирусные препараты эффективны только тогда, когда пониженная температура связана с гриппом и иными вирусными инфекциями. Но нужно дополнять средства витаминными комплексами. Тогда низкая температура при простуде у взрослых и детей быстро нормализуется.

Желательно, чтобы рацион человека при болезни и после нее состоял из:

  • фруктовых соков;
  • настойки эхинацеи;
  • травяных чаев;
  • свежих овощей.

Но самолечением не стоит увлекаться. Врач должен точно определить, что причиной является простуда, грипп или другая ОРВИ.

Эффективные советы

При низкой температуре тела при простуде у взрослого или ребенка пользоваться жаропонижающими препаратами нельзя. Но что делать в этом состоянии? Врачи советуют придерживаться несколько правил:

  1. Обеспечить абсолютный покой. Не стоит допускать физического и психологического напряжения.
  2. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
  3. Полезны теплые ванны.
  4. Необходимо носить удобные вещи без синтетических нитей.
  5. Эффективна настойка лимонника, так как укрепляет иммунитет.
  6. Нужно принимать кальций и витамин С.

Иногда сохраняется низкая температура после простуды. Это означает, что организм не восстановился полностью. Поэтому следует придерживаться вышеуказанных мер и укреплять иммунитет до нормализации состояния.

При температуре ниже 36 у взрослого при простуде теплая ванна – лучшее лекарство. Но даже показатели 35,8, 36,1, 36,2 могут быть низкими, так как все зависит от самочувствия.

А 36,9 градуса хоть и считается нормой, все же у некоторых людей могут быть повышенным показателем. Поэтому следует определить врачу, как и почему понизилась температура.

Астенический синдром

Почему после гриппа пониженная температура? Такие показатели могут быть после него или ОРВИ в течение нескольких недель. Что делать в этом случае? Нужно укреплять здоровье всеми эффективными способами. Организм потратил много сил на борьбу с инфекцией, что подействовало на его состояние. Это астенический синдром. Он характеризуется:

  • отсутствием аппетита;
  • недомоганием;
  • ощущением апатии;
  • слабостью;
  • раздраженным настроением;
  • частыми головокружениями;
  • ощущением сонливости;
  • потливостью;
  • невысоким артериальным давлением.

У детей после ОРВИ такое может быть при бесконтрольным приеме жаропонижающих препаратов. Организму необходим отдых и восстановление.

Серьезные патологии

Проблемой может быть и не астенический синдром, а патологии. Пониженные показатели связаны с:

  • дисфункцией эндокринной системы;
  • анемией;
  • психическими расстройствами;
  • гиповитаминозом.

Нужно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Он проведет обследование, чтобы исключить тяжелые патологии во время лечения понижения температуры и слабости при простуде.

Решение проблемы

Лечебные процедуры, назначаемые врачами для нормализации температуры, позволяют улучшить защитные силы организма. Для этого требуется:

  • восстановление нормального режима дня;
  • полноценное питание;
  • физическая активность;
  • не допускать отрицательных эмоций;
  • принимать иммуностимулирующие средства.

Поскольку на устранение вирусной инфекции тратится много витаминов, их запасы нужно восполнять. Для этого нужно витаминизированное питание, поэтому полезны продукты с витаминами А, С, В2, В6.

Такими микроэлементами богаты:

  • капуста;
  • молочные продукты;
  • настойка на основе шиповника;
  • печень;
  • хурма;
  • цитрусовые;
  • курага.

В аптеке можно приобрести ценные поливитамины, укрепляющие иммунитет. Это «Мультитабс», «Центрум», «АлфаВит». Есть травяные отвары и иммуностимулирующие препараты.

Не стоит допускать чрезмерную физическую нагрузку. При занятиях профессиональным спортом при низкой температуре требуется сделать перерыв. Но утренняя гимнастика, небольшие пробежки и прогулки будут полезны. Со временем нагрузку можно увеличивать. Но плавать в бассейне при низкой температуре нельзя.

У ребенка

У детей при ОРВИ тоже может быть пониженная температура, что вызывает недоумение у родителей. Это может быть связано со следующими причинами:

  1. Не полностью сформированная терморегуляция. Это случается у детей до года. В данном случае может быть не только гипотермия, но и перегревание. Патологией данное состояние не считается.
  2. Переохлаждение. Грудничку (ребенку до 3 месяцев) нужно лишь немного переохладиться, чтобы температура понизилась. Но если состояние нормальное, то переживать не стоит.
  3. Недоношенный ребенок. Обычно у таких детей недостаточный вес. Тогда невысокие показатели считаются нормой. Эта особенность сохраняется до набора веса и достижения параметров ровесников. Такие дети легко переохлаждаются.
  4. Физиологические причины. У спящих детей данные показатели невысокие, но при бодрствовании показатель повышается. По данной причине не стоит измерять температуру у ребенка, который недавно проснулся.
  5. Реакция на вакцинацию. Обычно в данных случаях наблюдается гипертермия, но может быть и понижение, поскольку прививка действует на иммунитет детей. Поэтому педиатры не советуют принимать заранее жаропонижающие средства. Организм может по-разному реагировать на иммунопрофилактику. Обычно пониженные показатели возникают после прививок АКДС.
  6. Восстановление организма после болезни.
  7. Реакция на жаропонижающие средства. При неокрепшем организме сложно вести контроль за терморегуляцией. Даже после «Парацетамола» температура способна снизиться ниже нормы. Но это состояние нормализуется через несколько часов.
  8. Передозировка сосудосуживающими средствами. Обычно это касается капель в нос. Чрезмерное количество препаратов может стать причиной обморока.

Профилактика

Чтобы не допустить простудные и вирусные заболевания, при которых понижается температура тела, следует закаляться, заниматься спортом, вести активную жизнь. При первом закаливании не нужно сразу же обливаться ледяной водой. Температуру следует понижать постепенно: сначала применяется теплая, потом холодная, а затем ледяная.

Питание должно быть полноценным. Нужно выбирать продукты, насыщенные витаминами и минеральными веществами. В холодное время при выходе на прогулку нужно тепло одеваться. Нужна плотная, непромокаемая, комфортная обувь. Зимой не стоит носить тесные сапоги, так как в них сосуды ног сдавливаются и конечности мерзнут.

Не следует волноваться, если все же простуда настигла, а температура понизилась. Это значит, что иммунитет поборол патогенные микроорганизмы, но затем ослаб. Необходимо помочь ему восстановиться.

Таким образом, пониженная температура может быть у взрослых и детей. В данном случае желательно сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лучшим решением при таком состоянии будет укрепление иммунитета.

Источник: https://labuda.blog/256441

Пониженная температура при простуде у взрослых и детей: как лечить?

Насморк и низкая температура

Лекарства и витамины по алфавиту:

При проникновении вирусов и инфекций в организм чаще всего температура тела повышается. При достижении значения 39°C патогенные микроорганизмы погибают.

Пониженная температура при простуде (гипотермия) появляется редко. В этом случае организму сложнее справиться с инфекцией.

Рассмотрим действия, которые нужно предпринять при пониженной температуре в домашних условиях до посещения лечащего врача.

Какая температура считается нормальной?

Центр терморегуляции тела находится в гипоталамусе. В зависимости от его работы и физиологических параметров человека нормальная температура тела может разниться. Нижняя граница находится в области 35,8°C, верхняя – 37°C.

Незначительные колебания выше или ниже нормы не считаются признаком болезни.

Для детей более характерно незначительное отклонение температуры тела от нормы во время здорового состояния. Это связано с тем, что внутренняя структура головного мозга недостаточно развита. Нервные импульсы могут передаваться медленнее. Температура их тела может подниматься до 37,5 градусов при незначительном перегревании или опускаться до 35,5 градусов при небольшом переохлаждении.

Одевайте ребенка по погоде и не кутайте его при болезни.

Пониженная температура тела при ОРВИ

Во время вирусных заболеваний пациенты не всегда используют градусник, потому что не догадываются о том, что заболели. При этом температура тела бывает понижена, а определить состояние можно по симптомам:

  • недомогание (вялость, усталость, подавленность);
  • резкий упадок сил;
  • сонливость в любое время суток;
  • человек плохо и долго проснуться после ночного или дневного сна;
  • сниженная активность, особенно это заметно у детей с повышенной возбудимостью;
  • раздражительность, заторможенность;
  • сниженный аппетит, отказ от еды;
  • головная боль, головокружение;
  • озноб, который проявляется даже при нахождении в теплом помещении;
  • тошнота, редко рвота;
  • потоотделение изменяется (наблюдается как гипо, так и гиперсаливация)
  • редко возникает снижение артериального давления.

Особенно симптомы гипотермии ярко выражены у людей, которые долго могут не спать, всегда активны. Если пониженная температура тела появляется на фоне ОРВИ, это приводит к ослаблению функции иммунной системы. Например, к фарингиту присоединяется ангина.

Лечение получают, обратившись к врачу.

При каких патологиях снижается температура тела?

Нарушение терморегуляции происходят при следующих состояниях и заболеваниях:

  • ОРВИ, грипп, инфекция;
  • недостаточное поступление в организм питательных веществ, витаминов, микроэлементов, минералов;
  • резкое снижение массы тела, вызванное продолжительными болезнями, уменьшением употребления пищи;
  • постоянный стресс, тревожное состояние;
  • снижение функции иммунной системы вследствие продолжительных заболеваний или иммунодефицита;
  • чрезмерные физические нагрузки, особенно при простудных заболеваниях;
  • нарушение кровообращения вследствие болезней сосудов, спазмах, защемлениях при неправильном осанке, ношении неудобной одежды;
  • заболевания, вызывающие изменение формы, размера, количества эритроцитов, вследствие чего гемоглобин в снежном количестве доставляется к органам-мишеням (серповидно-клеточная, железодефицитная анемия);
  • внутреннее или наружное кровотечение;
  • эндокринные заболевания, влияющие на деятельность головного мозга, особенно гипоталамуса;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования в головном мозге, затрагивающие или сдавливающие гипоталамус.

Все перечисленные состояния требуют лечения. Поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить причину снижения терморегуляции. Она может быть симптомом серьезного заболевания.

Как лечиться?

Гипотермия при ОРВИ требует соблюдения лечебных мероприятий, назначенных врачом:

  1. Соблюдение постельного режима. Это касается взрослых и детей. Чрезмерная активность может привести к истощению организма.
  2. Употребление препаратов: противовирусные, обезболивающие, антибиотики.
  3. Полноценное, правильное питание. Употребляют пищу, содержащую полный комплект витаминов, минералов, микроэлементов. Если заболевание вызвано истощением организма, врач может назначать капельницы с полезными веществами.
  4. Физическая активность должна быть в меру. При заболеваниях запрещается заниматься спортом.
  5. Применение мультивитаминных комплексов, особенно в холодное время года. Врачи советуют АлфаВит, Мульти-Табс.
  6. Использование иммуностимулирующих препаратов. Они применяются редко, назначаются только врачом. Здоровый организм способен сам справиться с вирусом или инфекцией.
  7. У взрослых возможно применение горячей ванны, которая быстро повышает температуру тела. Для детей и беременных женщин процедура не рекомендована, это может привести к резкому снижению артериального давления и обмороку.
  8. Если состояние наблюдается у ребенка, рекомендуется дать малышу теплый чай и другие согревающие напитки. Ребенка укрывают теплым одеялом, дают фрукты. Постельный режим предотвратит физическое истощение. Не рекомендуется применение растираний. Для исключения серьезных заболеваний обращаются к педиатру.
  9. Если состояние появилось у здоровой беременной женщины, это свидетельствует о нарушении кровообращения. Для его восстановления рекомендуется ежедневно стоять в коленно-локтевом положении.
  10. При гипотермии во время беременности, связанной с появлением простудных заболеваний, тщательно подбирают применяемые препараты. Большинство из них могут вызвать негативное влияние на рост и формирование плода. Показаны полоскания горла с содой, Фурацилином и ромашкой. Нос промывают солевым раствором. Рассасывают Лизобакт.

Горячая ванна повышает температуру тела

Если гипотермия проявляется из-за серьезного заболевания, лечение начинают с него. При устранении патологии чаще всего температура тела приходит в норму.

Во время ОРВИ со сниженной температурой запрещено применять жаропонижающие средства. Это вызовет резкое уменьшение показателя ниже 36 градусов, что может привести к обмороку.

Что делать, если температура то низкая, то высокая?

Если у пациента температура тела изменяется от низких к высоким показателям, необходимо провести полный комплекс диагностических исследований для исключения серьезных болезней.

  1. Общеклинический, биохимический анализ крови. Возможно определение воспаления в организме, снижения или повышения форменных элементов крови. С помощью анализа врач может заподозрить инфекционный очаг, анемию.
  2. Копрограмма – комплексное исследование кала. Возможно выявление инфекционно-воспалительных заболеваний, кровотечений из слизистых оболочек.
  3. Исследование крови на онкомаркеры. Выявление злокачественной или доброкачественной опухоли на ранних этапах.
  4. Исследование крови на гормоны. Определение повышенных или пониженных показателей помогут диагностировать сахарный диабет, нарушение в работе эндокринных желез на ранней стадии.
  5. УЗИ внутренних органов. Выявляют повреждение, воспаление, увеличение размера органов. Определяют состояние сосудов.
  6. КТ, МРТ головного мозга, других частей тела. Определение или исключение опухолевых заболеваний, кровотечения, повреждения, воспаления, нарушения кровообращения в различных органах.

Строго придерживайтесь дозировок препаратов. Температура тела восстанавливается после устранения инфекционного агента. Лечить и делать назначения может только ваш терапевт.

Гипотермия после ОРЗ

После простуды часто обнаруживается сниженная температура тела. Это происходит по нескольким причинам:

  • продолжительное воздействие токсинов, влияющих на центры гипоталамуса;
  • множество вирусных заболеваний подряд или одно тяжелое, истощающих организм;
  • гиповитаминоз, вызванный снижением аппетита, отсутствием в рационе человека необходимых для нормальной жизни веществ.

Рекомендуется придерживаться постельного режима на время восстановления. Употребляют фрукты, овощи, мясо, рыбу. Соблюдают питьевой режим не менее 2 л воды в день, это необходимо для быстрого выведения токсинов из крови. Если поступающих веществ с пищей не достаточно, применяют поливитамины. Постепенно человек восстановится, температура придет в норму.

Полезные советы

Можно предупредить гипотермию при ОРВИ профилактическими методами и здоровым образом жизни:

  1. Избегать стресса. Если гипотермия вызвана тревожным состоянием, для предупреждения рецидива необходимо принять меры для устранения негативной эмоциональной реакции.
  2. Употребление препаратов, которые стимулирует иммунную систему. Многие из них могут навредить здоровью. При частых простудных заболеваниях рекомендуется применять Эхинацею, Иммунал. При иммуннодефицитных состояниях препараты подбирает врач-иммунолог.
  3. Иммунитет человека формируется не только с помощью лейкоцитов, но и при воздействии нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта на проникновение возбудителя. Поэтому возможно применение таких препаратов, как Лактофильтрум, Нормофлорин. Они поддерживают микрофлору в правильном соотношении, не дают размножаться патогенным микроорганизмам.
  4. Закаливание. Врачи рекомендуют плавать в бассейне, ходить дома босиком, одеваться по погоде, не утепляться чрезмерно. Для закаливания слизистой оболочки горла можно есть мороженое или пить холодную воду.
  5. Вовремя ложиться спать. Самый здоровый сон считается с 10 часов вечера. Правильный суточный режим нормализует функцию головного мозга.
  6. Рекомендуется 1 раз в год проходить полную диспансеризацию. Пациента осматривает терапевт или педиатр. Сдают анализы крови, мочи, кала. Обнаружение серьезных заболеваний на ранней стадии повышает возможность полного излечения.

Гипотермия – состояние, которое может проявляться при ОРЗ, гриппе, инфекции. Она сопровождается симптомами недомогания, ухудшением самочувствия человека. Если снижение температуры тела не вызвано серьезными заболеваниями, достаточно поддержания здорового образа жизни, употребления полезной пищи. После завершения простуды показатель возвращается к норме.

Adblock
detector

Источник: https://stoporvi.ru/zabolevaniya/prostyda/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.html

Пониженная температура при простуде и после нее

Насморк и низкая температура

Каждому человеку не раз за свою жизнь приходилось болеть простудой или гриппом, поэтому все знают, насколько это может быть неприятно. Мало того, что приходится брать больничный, и ранее составленные планы могут быть нарушены. Еще и организм после болезни слабеет, и приходится восстанавливать потраченные силы.

Обычно при острой респираторной инфекции начинается общее недомогание, могут появиться кашель и насморк, боль в горле. Высокая или низкая температура тела при простуде во многом объясняется общим состоянием больного до начала заболевания.

Понижение температуры при простуде встречается реже, чем лихорадка и жар, и говорит оно о том, что у вас просто нет сил на борьбу с болезнью.

При температуре тела выше 39 градусов болезнетворные бактерии и вирусы гибнут, поэтому не всегда сбивать жар — правильная тактика при лечении. Если же вас беспокоят сонливость и вялость, а градусник показывает 35 градусов по Цельсию, стоит всерьез задуматься о восстановлении защитных сил организма.

Низкая температура при простуде может сохраняться после выздоровления, и это говорит об общем истощении. Сверхурочная работа, недосып и стрессовые ситуации дома и на работе могут спровоцировать такое состояние. Температура тела 35.

5 градусов при простуде опасна тем, что нет возможности дать серьезный отпор болезни своими силами, необходима заимствованная фармакологическая помощь. Собственный иммунитет практически не способен вас защитить. На таком фоне возможно развитие патологических хронических состояний с серьезными последствиями.

Пониженная температура и слабость при простуде не лечится какой-то специальной микстурой, подходить к этому вопросу нужно комплексно и очень ответственно.

Почему при простуде температура тела падает

Пониженная температура при простуде без причины в принципе невозможна. Каждое патологическое состояние нашего организма говорит о нарушении в его работе.

Давайте попробуем вникнуть в самую суть проблемы. Пониженная температура тела человека при простуде может быть вызвана следующими факторами:

  • организм больного ослаблен недавно перенесенным заболеванием, нарушен энергетический баланс;
  • истощение организма;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • нарушения в работе надпочечников;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ослабленный иммунитет.

При простуде температура 35 градусов не является нормой, но и обнаружить ее без градусника удается далеко не всегда. Обычно симптомы нарушенной терморегуляции таковы:

  • апатия;
  • сонливость;
  • общее недомогание;
  • бледность кожи;
  • отсутствие аппетита.

Как видите, симптомы вполне можно списать на обычную усталость, поэтому при наличии таких признаков ОРЗ как кашель, насморк и головная боль после простуды рекомендуем держать градусник под рукой, чтобы контролировать ситуацию. Понижение температуры при простуде может быть поэтапным, лучше два-три раза в день производить контрольное измерение, чтобы понимать общую тенденцию в изменениях показателей.

Нормой считается температура от 35.6 до 37 градусов, поэтому температура 35.5 у взрослого при простуде говорит о том, что организму не хватает сил для борьбы с инфекцией. В этом случае необходимо обогатить свой рацион фруктами, творогом и другими полезными продуктами, которые помогут восполнить истощенные силы, и соблюдать постельный режим вплоть до стабильного улучшения.

Если у вас после простуды низкая температура, будьте начеку и опасайтесь рецидива, потому что иммунитет понижен, болезнь вполне может вернуться. Физические и психические нагрузки в этот период противопоказаны, необходимо поберечь себя и несколько дней уделить восстановлению защитной системы организма.

Форцис не оставит простуде ни одного шанса

Профилактика — самый действенный способ борьбы с простудой. Не следует ждать, когда организм окончательно ослабнет, и от каждого дуновения ветра вы будете чувствовать первые признаки болезни.

Сегодня у вас есть препарат, который поможет предотвратить частую заболеваемость ОРЗ и поспособствует быстрому выздоровлению на начальной стадии простуды. Этот препарат — Форцис.

Его цена ничуть не выше, чем у популярных симптоматических и жаропонижающих средств, а пользы от него гораздо больше. Эффективность таблеток Форцис доказана клиническими испытаниями.

Механизм работы этого средства выглядит следующим образом: при рассасывании таблетки действующее вещество попадает на слизистые оболочки носоглотки и формирует защитную пленку, которая становится непреодолимым препятствием на пути болезнетворных бактерий и вирусов. Понижение температуры тела при простуде также можно контролировать с помощью Форцис: он поможет вашему организму быстрее справиться с болезнью, и вернуться в форму.

Основной компонент препарата Форцис, обеспечивающий этот эффект пленки — экстракт Ладанника шалфеелистного, содержащий уникальный комплекс полифенолов.

Форцис не вызывает привыкания и не имеет противопоказаний. Поэтому это средство можно назвать идеальным для профилактики и предотвращения всех видов простудных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

с друзьями

Источник: http://forcys.ru/article/ponizhennaja_prostuda_pri_prostude_i_posle_nee-92/

Низкая температура у взрослого при простуде

Насморк и низкая температура

В первую очередь, нужно четко понимать, что в медицинской практике существует норма температуры тела – от 35,7 и до 37,0 градусов.

Понижением можно считать температуру ниже отметки 35,7. Также необходимо учитывать физиологические особенности каждого организма.

Нередко пациент с температурой 35,0 или 35,5 ощущает себя комфортно, что не требует дополнительного лечения. Тем не менее, не стоит забывать, что низкая температура тела при простуде, способна охлаждать не только внешние покровы, но и внутренние органы.

Основная причина такого симптома – влияние токсинов на одну из частей мозга, а именно гипоталамус. На фоне отравления организма нарушается работа ЦНС, а именно она отвечает за температурный режим тела. Вследствие чего наблюдаем низкую температуру тела, которая проявляется как у взрослого, так и у ребенка.

Возникновению низкой температуры способствует и инфекция, которая не была полностью подвержена терапии, например, при пищевом отравлении. Чаще всего это относится к вирусным заболеваниям. Перенесенная патология значительно ослабляет иммунитет, что и способствует снижению температуры. В таком случае рекомендуется прием иммуномодулирующих препаратов.

Снижение температуры можно зафиксировать с помощью обычного медицинского термометра. Но в большинстве случаев можно обойтись и без него, так как наблюдаются характерные симптомы:

  • упадок сил, постоянное чувство усталости;
  • трудность с подъемом по утрам;
  • сонность в течение дня;
  • пониженное настроение;
  • отсутствие естественного румянца;
  • повышенная раздражительность;
  • чувство озноба;
  • низкая температура сопровождается тошнотой и слабостью.

Если взять понижение температуры в период простудного заболевания, то связано данное явление со значительным снижением сопротивляемости организма и его ослабление. В первую очередь это касается иммунной системы.

Под воздействием внешних факторов, таких как простудные заболевания, работа иммунитета снижается, что приводит к физическому и умственному истощению. Поэтому довольно часто врач может наблюдать низкую температуру при постановке диагноза ОРЗ или ОРВИ.

Стоит отметить, что данная симптоматика характерна и для других более серьезных патологий. Поэтому в случае, когда после лечения остались подобные явления – нужно обратиться к лечащему врачу. После ряда анализов можно будет установить точную причину постоянно сниженной температуры.

Снижение температуры у детей во время простуды

Маленькие дети, примерно до 3-х лет, любые респираторные инфекции часто переносят с пониженной центральной температурой. Связано данное явление с не до конца сформированным терморегуляционным процессом в организме.  

Дети старшего возраста и школьники могут переносить понижение температуры по таким же причинам, как и взрослые.

В пубертатном периоде снижение температуры следует принимать как следствие изменения гормонального фона. Такое явление не требует особого лечения, так как связано с половым созреванием.

В некоторых случаях низкая температура у ребенка может достигать отметки 35 градусов, не имея явных причин.

Когда у ребенка все же диагностировали заболевание по типу ОРЗ или ОРВИ, то можно начинать лечение как медикаментозное, так и народное. Однако не стоит применять препараты с целью повышения температуры.

Целесообразно будет теплое и обильное питье. При этом ребенок должен быть тепло одет.

Не следует забывать о приеме противовирусных средств и как дополнение – витаминных комплексов. Витамины следует подбирать индивидуально, исходя из возраста больного.

Хорошей альтернативой станут средства на основе природных компонентов, например, настойка эхинацеи, чаи из лекарственных трав. Также стоит в рацион ввести фруктовые соки, свежие овощи.

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, а доверить терапию лечащему врачу, чтобы исключить возможные аллергические реакции на те или иные препараты.

Сниженная температура: советы специалистов

Если респираторные или простудные заболевания сопровождаются понижением температуры, то прием жаропонижающих средств запрещается. В данном случае назначать терапию может исключительно врач –  терапевт.

Специалисты настоятельно рекомендую придерживаться следующих правил:

  • обеспечить полный покой пациенту;
  • сон не менее 8 часов;
  • прием теплых ванн;
  • больного необходимо одевать в удобную одежду без примесей синтетики;
  • в период болезни и в течение месяца после нее рекомендуется прием настойки лимонника, в качестве природного стимулятора иммунной системы;
  • дополнительно прием витамина С и кальция.

Гипотермия как причина онкологических заболеваний

Принято считать, что стойкое и длительное повышение температуры тела является одним из признака онкологического заболевания. Связано это с наличием мутированных клеток, которые распределились по всему организму.

Однако не всегда онкология сопровождается повышением температуры. В некоторых случаях, особенно на ранних стадиях рака, можно наблюдать гипотермию (снижение центральной температуры). Как правило, данный симптом опережает остальные на 2 и более месяцев. Нередко температура может держаться на определенном уровне до нескольких лет.

На понижение температуры влияют иммунные процессы, включающие защитные функции по отношению к злокачественным образованиям. Отметим, что скачки температуры напрямую зависят от опухоли, которая вырабатывает вид определенного белка, влияющего на ее понижение или повышение.

Когда признаки онкологии отсутствуют, но при этом низкая температура имеет место, целесообразно провести анализ крови и мочи (биохимический).

Снижение температуры у новорожденных

Снижение температуры тела у грудных детей может наблюдаться при заболеваниях щитовидной железы или спинного мозга. Поэтому при первых же днях нужно как можно быстрее обратиться к педиатру.

Понижение температуры чаще всего может быть при таких случаях:

  • дети, родившиеся раньше срока (недоношенные);
  • первые 8 недель жизни младенца;
  • на фоне длительного вирусного заболевания;
  • в случае нехватки витамина С;
  • нарушение гормонального фона;
  • дисбаланс иммунной системы;
  • наличие онкологии;
  • несоблюдение температурного режима (переохлаждение новорожденного).

Часто понижение температуры может сопровождаться ухудшением аппетита или его полным отсутствием, а также плачем. В таком случае проводить лечение ребенка самостоятельно запрещается, нужно проконсультироваться врачом.

Существуют только исключения, когда возможно привести в норму температуру грудничка в домашних условиях – переохлаждение. Здесь нужно обильное и теплое питье, грелка возле ног, а также утепленная одежда. Остальные случаи, когда наблюдается низкая температура у новорожденного ребенка, требует вмешательства медицинского специалиста. 

Снижение температуры в период лактации

Для начала необходимо уточнить, что такое явление как пониженная температура тела у женщин во время кормления грудью – хоть и редкое явление, но не всегда говорит про причины патологии. Если такое явление наблюдалось и до беременности, то после его не считают заболеванием, требующим лечения.

В случае, когда молодая мама не замечала данного проявления до родов, то сейчас это может говорить об усталости, на фоне лактации. Особенно часто снижение температуры можно наблюдать у рожениц с двумя и более детьми, так как интенсивность лактации и ее продолжительность увеличиваются. Изредка может наблюдаться одновременно низкая температура тела и у мамы, и у грудничка.

Иногда снижение температуры может говорить о наличии анемии и дефиците белка. После родов организм истощен, поэтому, такие явления не редкость. Здесь рекомендуется устранить причину низкой температуры у кормящей мамы посредством назначения специального витаминного комплекса.Также следует использовать качественные приборы для измерения температуры.

Сегодня можно приобрести множество цифровых термометров, однако нужно учитывать факт, что они не всегда бывают точными. Для более точного и достоверного результата рекомендуется использовать несколько видов прибора.

Когда снижение температуры считается безопасным?

Понижение температуры не всегда следует воспринимать как прямую угрозу здоровью. В медицинской практике известны случаи, когда пониженная температура была причиной не онко – или респираторных заболеваний, а вызвана другими факторами:

1) Невротические расстройства. Стрессовые состояния, постоянные эмоциональные нагрузки, способствуют появлению хронической усталости.  На фоне которой можно наблюдать снижение температуры тела. Отметим, что в некоторых случаях температура может значительно повышаться. В таких случаях необходимо приводить в порядок эмоциональный фон.

2) Как следствие перенесенного заболевания (грипп или ОРЗ). После длительного респираторного заболевания, а также лечения антибиотиками и противовирусными средствами, можно наблюдать пониженную температуру в течение 6-8 недель. Как правило, по истечению данного срока температура стабилизируется.

3) Период беременности.

В связи с изменениями в гормональном фоне беременной женщины, повышенная или пониженная температура может держаться весь период беременности, а также первые несколько месяцев лактации.

Когда такое явление не вызывает дискомфорта или не сопровождается другими – более тяжелыми – симптомами, терапия не требуется. Однако сообщить об этом контролирующему врачу – гинекологу необходимо.

Щадящие способы повышения температуры

Во многих случаях человек со слегка пониженной температурой ощущает себя вполне комфортно. Однако для некоторых это может стать проблемой – например, для людей, страдающих неврозами или беременным женщинам. Поэтому в некоторых случаях повышать температуру нужно самостоятельно. Для этих целей существует несколько, наиболее приемлемых способов:

  1. Принять теплую ванну с ароматическим маслами. Для людей, страдающих неврозами, рекомендуется добавлять масло лаванды, ванили или жасмина, для беременных – пачули, роза, апельсин.
  2. Выпивать в течение дня горячие чаи с медом или вареньем. Хорошо подойдут и теплые напитки на основе лекарственных растений, например, чабрец и ромашка.
  3. Народная медицина советует применение напитков на основе меда и корня имбиря. Обратите внимание! Беременным и людям с проблемами ЖКТ такой напиток не рекомендуется.
  4. Незначительному повышению температуры способствует курс витамина Е. Он помогает укрепить сосуды и насытить клетки кислородом.
  5. Также можно применять перед сном настойку пустырника. Такой метод подойдет людям, страдающим психоэмоциональной нестабильностью.
  6. Ежедневное употребление черного шоколада также способствует повышению центральной температуры тела. Но не забывайте, что он имеет свои противопоказания – аллергию.

Отметим, что все советы народной медицины необходимо использовать, когда причины пониженной температуры тела у ребенка и взрослого не вызваны тяжелыми патологиями. При малейшем подозрении лучше обратиться к терапевту или педиатру, не начиная самолечение.

Источник: https://pakpred.ru/proyavleniya/temperatura/nizkaya-u-vzroslyh.html

Мед-Решение
Добавить комментарий