Орошение носа

Промывание полости носа

Орошение носа

Промывание полости носа не является болезненной процедурой, однако польза от нее специалистам очевидна. В зимнее время года такой процедурой пренебрегать категорически нельзя. Не зря же йоги очень любят данную процедуру, и активно ее применяют с профилактической и лечебной целями.

В условиях отечественного климата промывание носа играет важнейшую роль, поскольку данная процедура помогает отлично удалить скопившуюся в носовых проходах слизь, восстанавливает носовое дыхание, помогает уменьшить отекание слизистой оболочки и уменьшает количество выделений при рините. Подсоленный раствор способствует облегчению дыхания при насморке и эффективно профилактирует развитие гайморитов.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного в пропорции 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения или даже пощипывания, воды необходимо добавить в раствор еще.

По температуре раствора для промывания стоит сказать, что она должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Как правильно произвести промывку

При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – в больницах существуют специальные приспособления для этих целей. Однако данные методы промывания носа должны быть показаны симптомами конкретных заболеваний, а без надобности к ним обычно не прибегают.

В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. В данные приборы набирается приготовленный раствор, человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.

Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши. Наконечником спринцовки либо шприцом нужно в ноздрю под несильным напором влить готовую жидкость.

При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.

При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. К тому же, перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу процедуры. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.

При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания.

Затем делают из ваты не толстый жгутик, пропитывают его маслом и стараются вкрутить его в каждую ноздрю, чтобы вымокать остатки раствора, на глубину до 2 сантиметров.

В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками или спрей-насадками.

Альтернативные методики промывания

При классическом способе промывания носа многие люди могут испытывать дискомфорт, поэтому допустимо проводить процедуру альтернативными методами. Воду или раствор можно попробовать влить в ноздрю с помощью чайника, а выпустить – через ротовую полость.

Некоторые стараются втянуть носом раствор, налитый в блюдце, что тоже может эффективно помочь в прочистке носовых ходов.

Также к альтернативным методикам можно отнести и больничный способ промывания носа. «Кукушка» либо методика перемещения жидкости или промывания носа по Проетцу, разработанный американским доктором, по фамилии которого он и был назван, помогает быстро и эффективно бороться с такими заболеваниями, как синусит, гайморит, аденоидит и прочими.

Показаниями к методу «кукушка» выступают:

  • возникающие в носу полипы;
  • длительные и часто повторяющиеся риниты;
  • аллергические проявления в виде насморка;
  • полисинуситы, гаймориты, фронтиты, сфеноидиты;
  • увеличение аденоидов.

К противопоказаниям для проведения методики промывания носа по Проетцу относят эпилепсию и часто возникающие кровотечения из носа. При этом гайморит данным промыванием можно лечить детям старше 5 лет, всем взрослым, включая беременных женщин.

«Кукушка» подразумевает под собой неспешное вливание сквозь одну ноздрю теплых растворов антисептических препаратов и одновременное отсасывание остатков раствора со слизистыми выделениями сквозь вторую ноздрю при помощи специального вакуумного приспособления.

Можно также провести «Кукушку» путем введения антисептиков при помощи шприца и отсасыванием жидкости при помощи железной либо пластмассовой груши. В каждую ноздрю нужно влить около 100-120 миллилитров раствора.

Особенностью проведения «Кукушки» является необходимость создания постоянного плавного потока жидкости сквозь обе ноздри.

Пациент в ходе процесса лежит на кушетке на спине, голова немного свисает назад вниз, он ровно дышит и постоянно произносит «ку-ку». Эти слова необходимы для смыкания носоглотки, чтобы жидкость не проходила в пищевод.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникает отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, редко бывает насморк без боли в горле и даже без ларингита, то есть воспаления гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи.

В ходе вирусного заболевания промывание носа улучшает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Нельзя промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Источник: https://FoodandHealth.ru/meduslugi/promyvanie-polosti-nosa/

За и против: промываем нос водой с солью

Орошение носа

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

«Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку?» — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

«Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же», — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

«Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.»

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

«Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую».

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ.

Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита.

А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире.

Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение.

Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет.

Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания.

Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините.

Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству.

Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах. 

Противопоказания

Источник: https://35media.ru/news/2019/10/24/za-i-protiv-promyvaem-nos-vodoj-s-solyu

Лучшие препараты для промывания носа: обзор, инструкция по применению и отзывы

Орошение носа

Первый препарат для промывания носа на основе физиологического раствора появился в аптеках не так давно. Сегодня на прилавках можно увидеть множество средств, предназначенных для проведения этой процедуры.

Особенности

Препараты для промывания носа позволяют:

  • избавить человека от большого количества слизистых выделений;
  • устранить инфекционные воспаления в полости;
  • улучшить самочувствие.

Еще одной важной функцией этих средств является увлажнение. В результате применения сосудосуживающих капель может наступить излишняя сухость, полость носа будет жечь и чесаться. Промывающие средства оказывают благоприятное действие, устраняя подобные признаки. Если правильно выполнять процедуру, то положительный эффект виден сразу после промывания. Такие действия помогают при:

  • хроническом воспалении в области верхних дыхательных путей;
  • инфекционном насморке;
  • круглогодичном и сезонном аллергическом рините.

В основном в препаратах для промывания носа в качестве основы применяют морскую воду либо физиологический раствор. Этот состав не раздражает и не пересушивает слизистые оболочки носоглотки.

К тому же отмечается, что соль – это естественное противовоспалительное средство, которое снимает раздражение на поверхности и отек. Она способствует скорому заживлению царапин и ссадин, нередко возникающих при очень сильном и частом сморкании.

В растворах на основе морской воды содержится много лекарственных микроэлементов, к примеру, йод, который обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

Физ. раствор — это препарат, в котором имеется хлорид натрия с 0,9-процентной концентрацией, другим компонентом является стерильная вода.

Такой состав для организма человека совершенно неопасен, однако он помогает в лечении воспаления внутренних частей носа.

Он хорошо удаляет попавшие на слизистую оболочку болезнетворные микроорганизмы, бактерии и вирусы. Также физ. раствор эффективно справляется с:

  • отечностью стенок носовых ходов;
  • увлажнением слизистой оболочки;
  • разжижением и вымыванием секрета.

Благодаря воздействию раствора хлорида натрия исчезает заложенность носа, вирусы больше не в состоянии развиваться. Промывать нос физ. раствором можно каждый час, в особенности в первые дни острого ринита, он поможет снизить тяжесть протекания этого заболевания.

Для местного использования рекомендуется покупать физиологический раствор, который упакован в пластиковые ампулы, потому что при вскрытии стеклянных в сам раствор может попасть стекло.

Им разрешается закапывать нос даже новорожденным, такое часто необходимо, если в комнате пересушенный воздух.

“Долфин”

Возглавляет рейтинг препаратов для промывания носа, по мнению многих врачей и отзывам покупателей, “Долфин”, который прекрасно справляется с заложенностью. В набор входят порошки для приготовления специального раствора и устройство для очищения носовой полости.

В лекарственном средстве содержится:

  • морская соль;
  • корень солодки;
  • пищевая сода;
  • экстракт шиповника.

Но людям, склонным к аллергии, рекомендуется пользоваться препаратом “Долфин” для промывания носа без трав. Флакон-ирригатор отличается удобством, поэтому им можно в домашних условиях устранить воспаление, которое наблюдается в придаточных пазухах. Эта процедура совершенно неопасна, так как есть возможность самостоятельного контролирования интенсивности подачи лекарственного раствора.

В инструкции к препарату “Долфин” для промывания носа указано, что порошок следует разбавлять водой прямо перед процедурой. Смесь надо размешать так, чтобы сухие комки растворились полностью.

Впрыснув раствор в одну ноздрю, необходимо задержать дыхание, он должен вытечь из другой.

Нужно иметь в виду, что нельзя проводить процедуру под высоким давлением, потому что есть вероятность проникновения инфекции в евстахиеву трубу.

Отзывы о препарате “Долфин” для промывания носа в основном положительные. Пользователи отмечают, что при соблюдении всех правил и следовании инструкции лекарство помогает устранить неприятные признаки острого гайморита и ринита.

“Аквамарис”

В линейке этих препаратов есть средства для лечения разных заболеваний. Наиболее популярными считаются недорогие препараты для промывания носа, такие как:

  • “Аквамарис Стронг”;
  • “Аквамарис Сенс”;
  • “Аквамарис Плюс”.

“Аквамарис Стронг”

Препарат приготовлен на основе солевого гипертонического раствора. Его разрешается применять с первого года жизни. В результате промывания “Аквамарис Стронг” избавляет от сильного насморка, появляющегося при:

  • риносинусите;
  • гайморите;
  • рините.

Использование заключается в закапывании раствора в каждый носовой проход 3-4 раза в день. Процедуры следует проводить 2 недели.

“Аквамарис Сенс”

В этом средстве имеется морская соль, взаимодействующая с другим биологически активным веществом эктоином, вырабатываемым отдельными микроорганизмами. Это вещество защищает клетки от повреждений.

“Аквамарис Сенс” относится к препаратам для промывания носа при гайморите с прогрессирующими аллергическими реакциями. Курс лечения длится, пока не закончится сезон аллергии. Детям до 2 лет применять средство разрешается 4 раза в сутки.

“Аквамарис Плюс”

Этот изотонический раствор отлично справляется с заложенностью носа. В нем содержится морская вода и декспантенол, благодаря этим двум компонентам препарат оказывает заживляющее действие, восстанавливает и улучшает слизистую оболочку, снижает процесс воспаления.

Им промывают носовые пазухи при гайморите, когда происходит повреждение слизистой оболочки. Также его рекомендуется использовать в качестве профилактической меры при синусите и рините, пользоваться могут и беременные. Промывать нос “Аквамарисом Плюс” можно не чаще восьми раз в сутки, продолжительность лечения составляет месяц.

“Аквалор”

Средство для санации полости носа “Аквалор” выпускается вместе со специальной насадкой, ею очень удобно рассчитывать нужную дозу.

В состав входит морская вода и незначительное количество дополнительных компонентов, которые необходимы для того, чтобы увлажнить полости.

Использовать лекарство можно и маленьким детям, потому что в нем нет аллергических веществ. “Аквалор” считается безопасным средством, не вызывающим раздражения слизистой.

Самыми популярными препаратами для промывания носа с морской водой этого бренда считаются:

  • “Аквалор Экстра Форте”, в котором есть гипертонический морской раствор, в качестве дополнительных компонентов — экстракт алоэ вера и ромашки римской. Его используют при остром рините и воспалениях в околоносовых пазухах. Это средство обладает антисептическим и иммуностимулирующим свойствами.
  • “Аквалор Форте”. В составе этого препарата также имеется гипертонический раствор морской воды. В основном им лечат заложенность и серьезные заболевания. Использовать разрешается детям с двухлетнего возраста.
  • “Аквалор Софт”. Основу аэрозоля составляет изотоническая морская вода. Средство помогает улучшить состояние слишком сухих носовых пазух, применяется при аллергическом рините.
  • “Аквалор Беби”. Этот препарат, выпускаемый в виде спрея либо капель, специально создан для лечения малышей.

“Маример”

Капли для носа “Маример” — это раствор морской воды. Врачи назначают это лекарство при различных заболеваниях, которые сопровождаются обильным выделением слизи и заложенностью. Капли можно применять:

  • при присутствии в воздухе аллергенов, к примеру, во время цветения различных трав;
  • в качестве профилактического средства при угрозе заражения;
  • после хирургического вмешательства;
  • при повышенной запыленности и сухости воздуха.

Среди препаратов для промывания носа у детей “Маример” считается одним из эффективных, необходимо только точно следовать инструкции, соблюдать дозировку и следовать предписаниям доктора.

“Но-Соль”

Это средство не что иное, как гипотонический раствор натрия хлорида – соли. Слизь после промывания хорошо растворяется, разжижается и с легкостью выводится наружу.

“Но-Соль” выпускают в виде спрея и капель. Этот препарат неплохо увлажняет слизистые, делает мягче плотную слизь и засохшие корочки в носу, а также мягко их удаляет.

Спрей рекомендуется применять детям после двухлетнего возраста.

“Хьюмер”

Это средство на 100 % состоит из чистой морской изотонической воды.

Флакон оснащен особой насадкой, поэтому препаратом удобно пользоваться как взрослым, так и уже подросшим детям, хотя им можно промывать нос и малышам возрастом больше месяца.

“Хьюмер” – это прекрасное профилактическое средство, которое применяется в составе комплексной терапии аллергических, вирусных и простудных болезней. Он абсолютно безвреден, а значит, пользоваться им могут беременные и кормящие женщины.

Обзор средства для промывания носа не ограничивается только перечисленными выше, существует большое количество аналогов, в которых действующим веществом является раствор соли или морская вода. Такие лекарства не приносят вреда здоровью, у них незначительный список побочных реакций и ограничений, потому пользуются популярностью.

Те люди, которые не имеют возможности лечиться медицинскими препаратами против насморка, могут промывать нос солевыми растворами. Этот метод широко практикуется йогами. Если правильно его выполнять, то от него не будет никакого вреда, а исключительно только польза.

Как правильно промывать нос?

Для того чтобы жидкость не попала в дыхательные пути, а также не случилось никаких осложнений, пользоваться препаратами для промывания носа при насморке необходимо правильно. Процедура совсем несложная, только надо знать последовательность манипуляций для каждого возраста пациента и четко им следовать.

Если предстоит промывать нос маленькому ребенку, то его нужно положить на бок и закапать несколько капель в носовой проход, который находится внизу. Активное вещество проникнет в пазухи, в результате его действий густая слизь начнет растворяться, а грубые сухие корки станут мягкими.

Потом ребенка переворачивают на другой бок, закапывают препарат во вторую ноздрю, через некоторое время вытекшее содержимое надо вытереть. Если малыш уже научился сморкаться, нужно попросить это сделать, но только аккуратно и не напрягаясь, чтобы инфекция не проникла дальше в слуховые проходы. Во время высмаркивания одну ноздрю необходимо зажать.

Назначать конкретный препарат для промывания и дозу должен врач.

Ребенку постарше орошать либо закапывать носовые пазухи можно как в положении сидя, так и стоя. В каждую ноздрю брызгается необходимое количество лекарственного препарата, голову нужно поворачивать в сторону обрабатываемого носового прохода.

Средство поможет вымыть слизь, ее надо, не прилагая усилий, высморкать и начать манипуляции с другой ноздрей. Процедура промывания у взрослых абсолютно такая же. Такие меры можно осуществлять до тех пор, пока носовые ходы не очистятся полностью.

Обязательно нужно следить, как ведет себя организм, потому что хоть и довольно редко, но аллергические реакции могут возникнуть.

Отзывы

Как говорят врачи, препараты для промывания носа, если сравнивать их с народными средствами, обладают некоторыми преимуществами:

  • постоянный проверенный состав;
  • гарантированная стерильность;
  • большая эффективность.

Согласно отзывам, этими средствами из-за их удобной упаковки пользоваться просто и быстро. Также пользователи отмечают невысокую стоимость препаратов для промывания носа.

В отличие от домашних средств, они уже готовы к выполнению процедуры.

А благодаря стабильному составу, если после первого применения аллергических реакций не возникло, то раствором можно без каких-либо опасений пользоваться длительное время.

Эффективность лечения различных болезней носоглотки увеличивается, если лекарства для местного орошения внутренних частей носа начать использовать при первых признаках заболевания.

Источник: https://FB.ru/article/443922/luchshie-preparatyi-dlya-promyivaniya-nosa-obzor-instruktsiya-po-primeneniyu-i-otzyivyi

Орошение носа: как это работает?

Орошение носа

Если вы ощущаете заложенность носа, возникшую из-за аллергии или простуды, то вам может помочь орошение носа.
Давайте рассмотрим, на чем основан эффект этой процедуры.

Когда вы заливаете раствор соли в одну ноздрю, он проходит через полость носа в другую ноздрю, удаляя при этом избыток слизи и оседающие на слизистой аллергены.

Для проведения процедуры орошения носа можно использовать следующую пошаговую инструкцию.

Шаг первый: подготовьте необходимые материалы

Для промывания носа вам необходим солевой раствор и емкость для него. Вы можете купить готовые солевые растворы. Другой вариант – воспользоваться спринцовкой или чайником для промывания носа. Все это доступно в аптеках.

Шаг второй: приготовьте солевой раствор

Если вы предпочитаете готовые растворы – пропустите этот шаг. Несложно изготовить солевой раствор самостоятельно. Вам понадобится кристаллическая соль (порошок), которую вы будете растворять в воде. Если вы покупаете порошок в аптеке, к нему должна прилагаться инструкция.

Возьмите одну-две чашки теплой воды и добавьте туда четверть или половину чайной ложки не йодированной соли. Для смягчения эффекта соли, еще стоит добавить в раствор щепотку пищевой соды.

Важно: для приготовления солевого раствора используйте только дистиллированную, стерильную воду!

Если такой возможности нет, можно взять предварительно прокипяченную воду (ее нужно охладить). Это снизит риск инфицирования, – в водопроводной воде содержится огромное количество микроорганизмов.

Шаг третий: примите правильное положение

Если вы используете пластиковую бутылку, чайник для промывания носа или спринцовку, наклонитесь над раковиной под углом в 45 градусов. Нужно склониться над раковиной так, чтобы вода могла свободно вытекать из носовых ходов. Отклонять голову назад не стоит.

Шаг четвертый: начните процедуру орошения носа

Введите в одну ноздрю носик чайника или наконечник спринцовки. Не нужно продвигаться очень далеко: идеальная глубина введения приблизительно равняется ширине вашего пальца.
Не закрывая рот, надавите на спринцовку или наклоните чайник, чтобы залить жидкость в нос. Дышать в этот момент нельзя.

Шаг пятый: дайте раствору стечь

Соленая вода будет вытекать через другой носовой ход или через рот. Воду, попавшую в рот, нужно выплевывать, а не глотать. Однако если немного жидкости попадет в горло, – это вам не повредит.

Шаг шестой: повторите процедуру

Аккуратно высморкайтесь, очищая нос от остатков раствора. Выполните ту же процедуру со второй ноздрей.
Закончив орошение, вылейте остатки раствора и тщательно промойте предметы, которые вы использовали. Оставьте их сушиться на воздухе, в сухом и чистом месте.

Раствор вызывает чувство жжения?

Попробуйте использовать менее концентрированный раствор. Не забывайте, что вода должна быть теплой, а не холодной или горячей.
Не запрокидывайте голову: угол наклона головы должен быть не более 45 градусов. Чтобы случайно не «вдохнуть воду», не дышите через нос во время манипуляции.

Когда стоит ожидать эффект?

Вы можете увидеть результат уже после одной-двух процедур. Если вы продолжите проводить орошение носа, эффект будет еще лучше! В ходе ряда исследований выяснилось, что регулярное орошение носовой полости позволяет контролировать течение хронических синуситов и значительно улучшает качество жизни.

Как часто нужно промывать нос?

Орошение носа с использованием солевых растворов (всего лишь один раз в день!), уменьшает количество слизи, которая скапливается в носовых ходах и стекает по задней стенке глотки, а также очищает их от болезнетворных бактерий.

Кроме того, промывание носа устраняет попадающие на слизистую оболочку при вдохе аллергены.
После исчезновения симптомов процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю: это позволит избежать повторного возникновения заболевания.

Показания: нужна ли процедура орошения вам?

Орошение носа рекомендуют людям с хроническими и острыми синуситами, аллергическим ринитом и насморком при гриппе и других вирусных инфекциях. Процедура промывания носа одинаково хорошо подходит и взрослым, и детям. Некоторые пациенты промывают нос ежедневно, поскольку это позволяет им избавиться от симптомов хронического аллергического ринита.

Нельзя проводить орошение в случае, если у вас есть какие-либо воспалительные процессы в ухе или затруднение носового дыхание вызвано механическими факторами.

Как возникает синусит?

Кроме двух воздухоносных путей в носовой полости, в костях черепа содержится четыре пары воздушных полостей, открывающихся в носовые пути. Это синусы (пазухи).
Воздухоносные пути и пазухи выстланы слизистой оболочкой.

Если слизистая воспалятся (например, при простуде или аллергии), то она отекает и блокирует отток жидкости из синусов. Находящиеся в них бактерии в таких условиях активно размножаются, что приводит к возникновению болезни.

Следствием этого является усиление отека, а также возникновение боли и ощущения заложенности носа.

Почему орошение носа эффективно?

На слизистых оболочках находятся волосковидные структуры, — реснички. Они совершают активные движения, способствуя продвижению бактерий и прочих частичек вниз, в глотку.

Когда возникает отек слизистой, реснички не могут выполнять свою функцию. Солевые растворы очищают носовые ходы, заменяя реснички, а также увлажняют слизистую и оказывают противовоспалительный эффект.

Отечность тоже уменьшается, благодаря чему становится легче дышать.

Уменьшаем контакт с аллергенами

Если вы страдаете аллергией, то вам значительно облегчит жизнь умение избегать контакта с аллергенами. Для этого можно использовать кондиционера – дома и в машине, особенно в теплое время года.

Вентиляция в душевой и на кухне всегда должна работать исправно. Кроме того, необходимо проводить регулярную уборку и использовать гипоаллергенное постельное белье.

Избегание контакта с аллергенами значительно облегчает жизнь, позволяя легче дышать.

Предварительно обратитесь к своему врачу!

Было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что регулярное орошение носа у больных хроническими синуситами позволяет им существенно уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов.

Проконсультируйтесь со своим врачом, – он должен указать вам, какой метод лечения будет для вас оптимальным.

Если на данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, ни в коем случае не прекращайте их прием, не проконсультировавшись с врачом.

Источник: http://xn--c1aqgcbbkm.xn--p1ai/oroshenie-nosa/

Мед-Решение
Добавить комментарий