Соляные шахты польза

Все про соляные пещеры. Польза и вред для детей и взрослых. Отзывы врачей

Соляные шахты польза

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про соляные пещеры, польза и вред, отзывы врачей.

Все дело в том, что я не мог вылечить кашель у своей 4-летней дочери. Что я только не делал. Кашель был остаточный после болезни, но все равно доставал неудобства, был противный и тяжелый.

  Тогда мне посоветовали пройти курс галотерапии в своем городе. Так прошло мое первое знакомство с соляными комнатами.  

Скажу честно, кашель у дочери прошел полностью.

Также я сам на себе почувствовал благотворное влияние процедуры. Итак, знакомьтесь.

Галотерапия (спелеотерапия) – это метод лечения солью при помощи естественных или искусственно созданных соляных пещер и камер. Оказывается, галотерапия была известна и широко использовалась еще в Древней Греции и Древнем Риме как эффективный метод оздоровления и укрепления иммунной системы. В современном мире методика также не утратила свою популярность.

Ни для кого не секрет, что отдых на море благотворно влияет на весь организм. Там мы дышим морским, насыщенным  аэрозолями соли, воздухом.

Соленая комната будет отличной альтернативой для тех, кто не может съездить отдохнуть на морское побережье.

Соляные пещеры

Галотерпия и спелеотерапия – это один и тот же метод оздоровления солью. Отличие методик заключается в строении соляных камер. Спелеотерпию проводят в природных пещерах из соляных камней.

В специализированных лечебных центрах и санаториях используют комнаты, выложенные галитовыми блоками или сальвинитовыми плитами. Строительный материал добывают в естественных соляных пещерах.

Спелеотерапия более дорогая методика за счет использования природного материала.

В современных больницах и реабилитационных центрах чаще применяют галотерапию. Стены комнаты покрывают слоем поваренной или морской соли для придания тематического декора.

Соляной микроклимат создает специальный галогенератор, который дробит соль на мелкодисперсную пыль, способную проникать в нижние отделы дыхательных путей. Галотерапия более доступный и простой метод оздоровления солью.

К натрию хлориду, распыляемому в соляной камере, также добавляют ионы магния и калия, что повышает эффективность оздоровительной процедуры.

В пещерах искусственным путем создают особый микроклимат – поддерживают температуру, влажность, давление на одном уровне. В воздухе содержится мелкодисперсная взвесь соли, отсутствуют аллергены и патогенные микроорганизмы.

Во время сеанса играет фоновая расслабляющая музыка, свет приглушен, людям предлагают удобно расположиться на шезлонге или кушетке.

В соляной камере царит приятная релаксирующая обстановка, которая позволяет восстановить здоровье и нормализовать эмоциональный фон.

Как работает соляная пещера:

 
 

Показания для оздоровления в соляных пещерах

Еще в древние времена люди заметили пользу соляных пещер для организма. Спелеотерпию применяли как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, нарушения обмена веществ, ухудшения работы иммунной системы. Пребывание в соляных пещерах устраняло нервное перенапряжение, снимала головные боли и зажимы в мышцах, улучшало настроение.

Показания для назначения галотерапии взрослым и детям:

  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей (бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, хроническая пневмония, туберкулез в стадии ремиссии);
  • бронхиальная астма легкой степени;
  • аллергические заболевания (поллинозы, пищевая аллергия, крапивница, дерматиты, экзема);
  • болезни кожных покровов (экзема, псориаз, нейродермит);
  • возрастные изменения кожи (сухость, сниженный тургор, мелкие морщины);
  • патология эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы);
  • гипертоническая болезнь 1-2 степени;
  • реабилитация после инфаркта и инсульта;
  • заболевания ЛОР органов (тонзиллит, синусит, ринит, гайморит, аденоиды у детей);
  • низкий иммунитет (частые простудные и респираторные вирусные болезни);
  • заболевания нервной системы (неврозы, эмоциональная нестабильность, нервные тики и т. д.);
  • хронический стресс, депрессии, фобии;
  • патология вегето-сосудистой системы (нестабильное артериальное давление, сонливость, низкая работоспособность, головокружения);
  • синдром хронической усталости.

Польза соляной пещеры для здоровья доказана на основании эффективных результатов терапии, которые отмечают пациенты и врачи.

По мнению специалистов, методика укрепляет иммунитет, нормализует работу иммунной и эндокринной системы, восстанавливает функции нервной системы уже после нескольких сеансов. Более того, комфортные условия во время галотерапии способствуют восстановлению работоспособности, нормализуют эмоциональный фон, заряжают человека положительными эмоциями, что сказывается на качестве жизни. 
 

Противопоказания к процедуре

Не смотря на то, что галотерапия относится к профилактической процедуре и характеризуется мягким безвредным действием на организм, методика имеет противопоказания.

Перед началом оздоровления необходимо проконсультироваться с врачом о возможности пройти полный курс терапии и определить продолжительность каждого сеанса.

При наличии противопоказаний процедура может вызвать ухудшение общего состояния и привести к обострению хронических заболеваний.

Противопоказания к назначению галотерапии взрослым и детям:

  • острые инфекции;
  • лихорадка;
  • интенсивный болевой синдром;
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • эмфизема легких 3 степени;
  • открытая форма туберкулеза;
  • сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
  • внутренние кровоизлияния и склонность к наружным кровотечениям;
  • тяжелая степень гипертонической болезни;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • эпилептические припадки;
  • онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • психические заболевания.

Возможность прохождения курса спелео- или галотерапии определяет лечащий врач в зависимости от тяжести течения болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Польза галотерапии для организма

Есть ли польза соляной пещеры для оздоровления организма? Врачи утверждают, что галотерапия не панацея и относится к эффективному профилактическому средству.

Методика применяется на стадии ремиссии болезни для предотвращения обострения и прогрессирования, а так же назначается в качестве реабилитации после заболеваний и травм.

В первую очередь, процедуры в соляной комнате полезны при патологии дыхательной, эндокринной, нервной, иммунной системы и болезнях кожи.

  1. Польза для органов дыхания – нормализует синтез бронхиальной слизи и функцию легочных альвеол, активизирует работу реснитчатого эпителия, способствует выведению мокроты, ингибирует вредное влияние болезнетворной микрофлоры.
  2. Польза для эндокринной системы – нормализует обмен веществ, рефлекторно воздействует на центр голода в головном мозге, тем самым регулирует аппетит и пищевые пристрастия.
  3. Польза для нервной системы – нивелируются последствия стрессовых ситуаций, нормализуется работа дыхательного и сосудодвигательного центров, стабилизируется уровень артериального давления, устраняются головные боли, восстанавливается работоспособность, улучшается настроение.
  4. Польза для иммунной системы – восстанавливает работу всех звеньев иммунитета, повышает устойчивость организма к инфекциям и влиянию аллергенов.
  5. Польза для кожных покровов – хлорид натрия благоприятно влияет на выздоровление при кожных заболеваниях, омолаживает кожу, в том числе на лице.

Курс галотерапии способствует выведению из организма токсинов и аллергенов, уничтожает болезнетворные бактерии, что приводит к общему оздоровлению организма.

Лечение в соляных камерах показаны для беременных с заболеваниями дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, отечным синдромом.

Курс галотерапии помогает отказаться от приема лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на внутриутробное развитие плода. 
 

Как часто врачи рекомендуют посещать соляную пещеру?

Теперь вы знаете, в чем польза и вред соляной комнаты. Врачи рекомендуют проходить профилактический курс лечения каждые 6-12 месяцев, если нет показаний к более частым процедурам или противопоказаний. Стандартный курс терапии состоит из 10 процедур, которые необходимо проходит ежедневно или через день.

Время сеанса пребывания в соляной камере для взрослых составляет 50-60 минут, для детей до 12 лет – 20-30 минут. Для детей в соляных комнатах оборудованы игральные площадки, поэтому малыши не боятся процедур и охотно посещают сеансы. Специалисты разрешают применять галотерапию детям после достижения 1 года.

Совместные процедуры положительно сказываются на здоровье матери и малыша.

Спелеотерапия и галотерапия – эффективные методики, которые основаны на применении естественных факторов внешней среды. Процедура полезна для здоровья, не имеет побочных эффектов, может назначаться взрослым, малышам и пожилым людям.

В интернете можно  найти много отзывов врачей о галотерапии.

“Не смотря на то, что соленые пещеры не могут сами по себе вылечить какое-либо заболевание, сеанс галотерапии будет очень полезен для вас. Проникая внутрь ионы соли, благотворно влияют на организм, поэтому рекомендую  посетить пещеру  людям с ослабленными бронхами”.

“Если вы хотите быстрей избавиться от кашля, пройдите курс галотерапии”.

А лучше посмотрите видео, где о лечении солью в пещерах рассказывает врач физиотерапевт:

 
 

На сегодня все. До скорых встреч, друзья.

С уважением, Сергей Тигров

Источник: https://zslife.ru/obzor-shkol-sistem-i-metodik-obreteniya-zdorovya/solyanye-peshhery-polza-i-vred.html

Соляная комната: польза и вред – Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Соляные шахты польза

О целебных свойствах соли известно с давних времен. К соли сформировалось неправильное отношение, поскольку многие злоупотребляют ее приемом вовнутрь. Но соль способна исцелять, если ее применять как физиотерапию.

Было замечено, что природные соляные пещеры отличаются особым воздухом – более густым и насыщенным. Здесь дышалось легко, а многие проблемы со здоровьем быстро проходили. Такие пещеры находили по всему миру, наибольшее скопление природных образований есть в Греции, Индии, на Сицилии.

Почему так эффективно лечение солью и какие недуги способны лечить соляные комнаты?

С целью лечения со временем люди научились воссоздавать природный эффект соляных пещер в условиях одной комнаты. В этом помещении стены, потолок и пол выкладываются из плит сильвинита. Это разновидность горной породы, которой устелены все соляные пещеры.

Лечение с помощью пребывания в соляных комнатах дало начало новому направлению – галотерапии. Целебные свойства достигаются благодаря пребыванию в условиях особого микроклимата соляных пещер, которые искусственно воссозданы в соляной комнате.

Воздух соляных комнат ионизирован мискрочастичками соли. В составе сильвинита присутствует ряд полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние здоровья – это калий, кальций, селен, бром, магний.

Полезные и лечебные свойства соляных комнат

У галотерапии есть четыре основных направления: лечение астматиков, аллергиков, укрепление иммунитета и нервной системы.

При каких заболеваниях показаны соляные комнаты:

  • Хронические ЛОР-инфекции (бронхиты, риниты, гаймориты, тонзиллиты, синуситы).
  • Нарушения в работе щитовидки.
  • Бессонница, фобии, тревожные состояния.
  • Частые стрессы и склонность к депрессии.
  • Кожные заболевания (псориаз, дерматиты, экзема, разные виды лишаев).
  • При гипертонии (стабильно повышенное давление).
  • Неврозы.
  • Начальные стадии бронхиальной астмы.

В чем польза для женщин

Неврозы и тревожные состояния больше свойственные именно женщинам. Особенно это выражается в виде предменструального синдрома и начала климакса.

Постоянное волнение, страхи нарушают психоэмоциональное состояние женщины. Это провоцирует бессонницу, истерию, резкие смены настроения, постоянную раздраженность.

Посещение соляных комнат показано за неделю до начала менструации, а также при первых же признаках менопаузы.

Ионы соли, вдыхаемые вместе с воздухом, способны внедряться в общий процесс обмена веществ в организме. Вместе с калием, бромом, магнием, которыми насыщен воздух в помещениях, происходит и коррекция веса. Женщинам с лишним весом также показано регулярное посещение соляных комнат.

Немаловажен эффект соли и на состояние кожи. Ведь кожные покровы активно поглощают все микрочастички из воздуха, происходит процесс естественного обогащения кожи, повышение тургора, улучшение эластичности, нормализуется ph (проходят чрезмерная сухость и жирность).

Польза для мужчин

В первую очередь, соляные комнаты показаны при синдроме хронического курильщика, которым страдает 38% мужчин. У таких пациентов постоянно раздражены слизистые всех органов дыхательной системы, они склонны к астме, бронхитам, пневмонии и другим ЛОР-заболеваниям, которые всегда протекают в осложненных формах.

Соляные комнаты хорошо помогают при интоксикациях организма и первых проявлениях ожирение. А это полезно и курильщикам, и любителям застолья с алкогольными напитками, и мужчинам с ненормированным и несбалансированным приемом пищи.

Также мужчины больше подвержены стрессовым ситуациям на работе. Особенно, если занимают руководящие должности. Им рекомендуется лечение ионизированным соленым воздухом с целью снижения проявлений стрессов, защиты сердца от постоянных эмоциональных скачков.

Польза для детей

причина назначения соляных комнат для детей – это укрепление иммунитета. Дети очень часто болеют сезонными простудами, гриппом. Также им свойственны заболевания горло, носа, миндалин в хронических формах. Воздух, обогащенный солью, убивает многочисленные виды вирусов и бактерий.

Многие детки также являются аллергиками и астматиками. Эти заболевания также излечимы благодаря галотерапии, поскольку соль оказывает эффективное очищение органов дыхания от пыли, аллергенов.

Как правильно делать процедуру

Оптимальная длительность одного сеанса в галокамере – от 45 до 60 минут. Для эффективной терапии и профилактики заболеваний посещать соляные комнаты нужно курсами. Минимально – 12 сеансов с частотой по два посещения в неделю. После лечения в полтора месяца сделать перерыв на 2 месяца и вновь повторить лечение. Посещать регулярно галокамеры рекомендуется для достижения стойкого эффекта.

Что можно делать во время сеанса:

  • Отдыхать.
  • Активно двигаться.
  • Детки могут играть, веселиться в комнате.
  • Заниматься йогой.
  • Работать за ноутбуком.
  • Спать.
  • Делать массаж.
  • Совмещать лечение с приемом травяных чаев, кислородных коктейлей.

Возможные противопоказания и вред

Отказаться от галотерапии стоит пациентам, у которых бронхиальная астма и острый бронхит находятся в острой форме. Также не рекомендуется посещать соляные камеры при почечных болезнях, повышенной температуре, туберкулезе.

Pinterest

Источник: https://healthok.ru/zdorove/solyanaya-komnata-polza-i-vred/

Соляная шахта: лечение, польза, противопоказания, отзывы

Соляные шахты польза

В природе существует множество необычных мест. Хотелось бы рассказать об одном из них, а именно о соляных шахтах. На сегодняшний день существуют противоречивые мнения по поводу пользы и вреда от подобных природных лечебниц. Давайте разберемся, что они собой представляют и как влияют на организм людей.

Общее представление

Что же из себя представляет соляная шахта? По сути, это пещера, которая образовалась за счет добычи каменной соли или естественным путем выветривания. Оздоровление организма происходит за счет благоприятного воздействия соленого воздуха на организм человека, спустившегося в шахту.

Шахты отличаются тем, что в них сохраняется постоянная температура воздуха, влажность и давление. При этом воздух в пещере обладает целебными свойствами. Он насыщен микроэлементами и высоко ионизирован. Микрочастицы соли, содержащиеся в воздухе, попадают в дыхательные пути и очищают организм от вредоносных бактерий.

История

Соляные месторождения расположены по всей планете, но они все разные по составу соли и глубине выработки. Так, соляная шахта, фото которой представлено ниже, находится в Польше, в городе Величка, и она не очень глубокая. Ее глубина составляет от 57 до 198 метров.

Она интересна тем, что еще в XV веке было замечено благоприятное воздействие соли на человека, и туда стали проводиться экскурсии для знатных особ, но только по разрешению короля. Эта шахта была открыта для посетителей только в начале ХХ века. На данный момент это самая красивая в мире шахта.

Она уникальна своими вырезанными памятниками, обелисками, а также художественными скульптурами из соли.

К большому счастью, соляные шахты в России тоже существуют. Одна из них расположена под Оренбургом, в городе Соль-Илецке, вторая находится в Уфе.

Разработки начались еще в XVI веке, но только к ХХ веку они превратились действительно в шахты в современном понимании. До этого это были копанки с небольшой добычей соли.

На данный момент используются для спелеолечения. А теперь давайте обсудим, в чем польза от посещения таких шахт?

Польза от посещения

Часто от врачей можно услышать такой совет: пополощите горло соленой водой. Что достигается этой процедурой? Человек избавляется от болезнетворных вирусов.

А вот воздействия соли на организм человека в целом можно достичь, только если посещается соляная шахта. Польза от этой процедуры превосходит ожидания.

При вдыхании микроэлементы и минералы, содержащиеся в воздухе, попадают в кровь и оказывают благотворное воздействие. Таким образом нормализуется уровень гистамина и восстанавливается белково-углеводный обмен.

Также восстанавливаются дыхательные функции организма. Особенно полезно посещать соляные шахты людям, страдающим бронхиальной астмой и аллергиями различной этиологии. Воздействие на организм оказывается комплексное, что, в свою очередь укрепляет иммунную систему человека.

Мы разобрали, что шахты имеют благотворное воздействие на организм человека. Возникает разумный вопрос: при каких заболевания рекомендуется посещение соляных шахт?

Хочется сразу уточнить, что их посещение показано как для взрослых, так и для детей. В первую очередь там лечатся бронхит и бронхиальная астма. Аллергии, в особенности связанный с сезонными раздражителями, а также аллергический и вазомоторный ринит могут пройти полностью. Частые простудные заболевания тоже являются показанием для проведения спелеолечения.

Шахта может посещаться и с другими целями. Например, это великолепная возможность оздоровить организм или восстановить силы в реабилитационный период.

Для тех, кто хочет выглядеть молодо, это тоже прекрасная возможность сделать кожу свежей. Можно также избавиться от депрессии. Нужно учитывать, что одного раза для оздоровления будет мало.

Для достижения лечебного эффекта требуется проведение курса спелеотерапии от 10 до 24 сеансов.

Противопоказания

Кто-то может удивиться, что не всем показана в качестве терапии соляная шахта. Противопоказания к спелеолечению – разве такое возможно? Оказывается, возможно.

Начнем с того, что к противопоказаниям относятся все острые стадии заболеваний, в том числе и тех, которые лечатся солью. Также противопоказаны процедуры при туберкулезе, злокачественных заболеваниях, болезнях крови и кровотечениях.

В некоторых случаях в стадии ремиссии врач, возможно, предложит пройти оздоровительный курс, но только под его строгим контролем.

Некоторые психические заболевания тоже являются противопоказанием, например, клаустрофобия, повышенная тревожность или мнительность. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, заболеваниями почек не рекомендуется посещение пещер.

Отдельно нужно сказать, что детям до 3 лет посещение соляных шахт рекомендуется только под строгим контролем лечащего врача.

Правила посещения

Для того чтобы воздействие на организм было эффективным, следует запомнить некоторые правила поведения в галокамере. Первое и самое основное: малыши в возрасте до 7 лет посещают комнату в сопровождении одного из родителей. Вести себя ребенок должен сдержанно: либо сидеть в кресле, либо тихо играть в спокойные игры. Бегать по комнате запрещено.

Во-вторых, если вы посещаете комнату с малышом до 3 лет, то он должен бодрствовать, а не спать у вас на руках. Дело в том, что при сне дыхание замедляется, и эффекта не будет, так как ионы соли не смогут проникнуть далеко в дыхательную систему. Обязательно следите за тем, чтобы ребенок не тер глаза руками, при этом можно получить сильный ожог.

Находиться в спелеокамере рекомендуется в одежде из натуральной ткани. Во многих учреждениях, оборудованных соляными комнатами, выдаются полотенца, бахилы и простыни. Также немаловажен факт питания перед и после посещения комнаты. До посещения соляной шахты или комнаты можно кушать за 1 час. А после приема сеанса не рекомендуется употреблять пищу и воду в течение получаса.

Отзывы

На данный момент можно слышать противоречивые отзывы тех, кто посетил соляные шахты. Лечение некоторым не принесло пользы, и отзывы негативные. Другие, наоборот, хвалят шахты и хотят посещать их регулярно.

На сегодняшний день врачи рекомендуют посещение соляных шахт и оборудованных комнат с целью улучшения самочувствия как детей, так и взрослых.

Эффективность этого метода лечения доказана временем, но все зависит от тяжести заболевания. По отзывам педиатров и родителей, у детей, регулярно болеющих простудными заболеваниями, повышается иммунитет.

В результате 95% маленьких пациентов перестают болеть слишком часто.

Посещать соляные шахты или комнаты, решать лично каждому, но при этом следует учитывать много факторов, которые способны повлиять на здоровье человека как в положительную сторону, так и в отрицательную.

Источник: https://FB.ru/article/262670/solyanaya-shahta-lechenie-polza-protivopokazaniya-otzyivyi

Солевые пищеры: польза и вред для здоровья человека

Соляные шахты польза

ПользаВред
укрепление иммунитета и нормализация давлениясухой кашель
излечивание хронических ЛОР-заболеванийдлительный насморк
улучшение кожных покрововголовокружение
активизация обменных процессов, снижение весачрезмерная сонливость
снятие депрессивных состоянийповышение температуры

Способ лечения солью подсказала человеку сама природа. Замечено, что нахождение человека в особом микроклимате природной соляной шахты способствует улучшению его здоровья и самочувствия.

Как действует солевая пещера

Лечебное действие солевой пещеры определяется способностью соли постоянно испускать отрицательно заряженные ионы, которые полезны своими свойствами. В природе они концентрируются около движущейся воды, водопадов, образуются после шторма или грозы. Их называют «воздушными витаминами».

Положительно заряженные вредные ионы образуются благодаря работе телевизоров, бытовой техники, наличию искусственных материалов. При их избытке сгущается кровь, мучают мигрени, бессонница, появляется раздражительность. Ионный дисбаланс хуже всего переносят люди, ослабленные после болезни, находящиеся в стрессовых состояниях, дети и пожилые.

В солевой пещере отрицательно заряженные ионы, связываясь с «вредными» положительно заряженными, нейтрализуют их, «чистят» воздух от микробов, вирусов, бактерий, токсинов и ионизируют воздух. Мелкодисперсная аэрозольная среда, насыщенная солями натрия, проникает в легкие, насыщает кровь, стимулирует работу сердца и усиливает кислородный обмен.

Для эффективной работы соляной пещеры необходимо, чтобы в одном кубометре воздуха находилось от 3 до 5 мг частиц соли, а их размеры не превышали от 1 до 5 микрометров. Только при таких условиях достигается полное уничтожение патогенных микроорганизмов, и воздействие на легочную систему организма будет результативным.

Температура воздуха в солевой пещере должна быть постоянной, не более +22 °C, а влажность – 45–75 %.

Многослойное солевое покрытие на стенах позволяет создать в галокамере практически стерильные условия и впитывать влагу, выделяемую при дыхании людей.

В галокамерах используется прессованная каменная соль Илецкого рудника, в ней много селена. Также подходит соль Тыретского месторождения, в которой большое содержание йода.

Розовая и белая гималайская соль используется редко, так как она очень дорога.

Необходимые требования к солевой пещере:

  1. Наличие специальных разрешений и лицензий.
  2. Размещение только в отдельно стоящих помещениях нежилого фонда.
  3. Галогенератор должен быть прибором для воспроизведения только сухого аэрозоля хлорида натрия и иметь регистрационное удостоверение.
  4. Площадь должна быть не менее 18 кв. метра, на одного посетителя – не менее 3 кв. метров и не менее 6 куб. метров воздушного объема помещения.
  5. Обязательное наличие операторской.
  6. Соль для стен должна иметь декларацию о соответствии и паспорт качества.
  7. Качественная вентиляция в солевой пещере должна быть с выходом на улицу для удаления отработанного воздуха после сеанса.
  8. В штате должны быть работники с медицинским образованием.

Эти факторы очень важны, поэтому при выборе солевой пещеры лучше ориентироваться на специализированные лечебные учреждения, так как в них все эти нормы обязательно соблюдаются.

Показания для посещения солевых пещер

Солевые пещеры являются физиотерапевтической процедурой, которую назначают как дополнение к медикаментозному лечению.

Процедура показана при следующих болезнях:

  • заболевания верхних дыхательных путей: бронхиты, пневмония, бронхиальная астма легкой степени;
  • аллергии, в том числе поллиноз;
  • кожные заболевания: экзема и псориаз;
  • заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • гипертония в начальной стадии;
  • реабилитация после инфаркта и инсульта;
  • ЛОР-заболевания: гайморит, тонзиллит, синусит, аденоиды у детей;
  • стресс, синдром хронической усталости.

Лечебный эффект посещения солевой пещеры:

  • снижение заболеваемости простудами и гриппом;
  • очищение дыхательных путей;
  • повышение иммунитета;
  • нормализация давления;
  • улучшение умственной деятельности;
  • восстановление метаболизма, состава и циркуляции крови;
  • активизация процессов обмена веществ;
  • уменьшение стрессовых состояний организма;
  • улучшение состояния кожного покрова;
  • замедление старения организма.

Даже храп после нескольких сеансов посещения солевой пещеры прекращается, а это для многих – причина серьезного дискомфорта.

Результаты улучшения состояния здоровья

В 2014 году обследовали 15 пациентов, посещавших галокамеру, и 4, имеющих аналогичные заболевания, но не проходивших галотерапию. Итоги оказались положительными у первой группы.

Результаты улучшений состояния у членов первой группы:

  • астма – на 76 %;
  • бронхит – на 76 %;
  • синусит – на 71 %;
  • дерматит – на 92 %;
  • ревматизм – на 80 %;
  • депрессии – на 92 %;
  • аллергии – на 89 %;
  • хроническая усталость – на 94 %.

К сожалению, систематическая статистика по показателям результативности галотерапии не ведется, поэтому рассматривать эти результаты можно лишь как предварительные.

Отзывы врачей

Некоторые врачи считают посещение соляных пещер всего лишь одним из вариантов климатотерапии, не имеющих долгосрочного накопительного эффекта.

По их мнению, улучшение самочувствия не более чем эффект «плацебо», следствие самовнушения пациентов, которым становилось лучше.

Они считают, что традиционная поездка на море гораздо полезнее, чем посещение искусственно созданных соляных гротов и пещер.

Противником лечения галотерапией является доктор Е. О. Комаровский, который считает невозможным лечить серьезные заболевания органов дыхания солевыми камерами. Он считает, что от них нет даже профилактического эффекта.

Есть и прямо противоположные мнения. Доктор медицинских наук А. Стремоухов считает, что за галотерапией большое будущее, а врач-пульмонолог Н. Гоголева, имеющая стаж работы более 25 лет, уверена, что для большинства ее пациентов солевые пещеры – настоящее спасение.

Мнений может быть множество, но если пациентам действительно становится лучше после галотерапии, значит, этот метод сбрасывать со счетов нельзя.

Регулярность посещения солевой пещеры

  1. Стандартно рекомендовано 10 процедур посещения. Это подойдет абсолютно здоровым людям и спортсменам для улучшения физического состояния, но не более 3 раз в год.
  2. При частых простудах, насморках, кашле, затяжном выздоровлении – 15 сеансов не более 2 раз в год.
  3. При бронхитах без астматического синдрома, при хронических ринитах, синуситах – 20 сеансов 2-3 раза в год.
  4. При дерматите, аллергиях, гайморите показано до 25 сеансов.

Продолжительность одной процедуры: от 40 до 60 минут для взрослых и 20 минут – для детей с 1 года до 12 лет, проходить их надо либо ежедневно, либо через день.

Правила при посещении

Данные правила должны неукоснительно соблюдаться всеми пациентами, так как эта процедура является групповой и любые нарушения могут вызвать отрицательную реакцию у других людей. Кроме того, результативность процедуры для вас может быть сведена к нулю, если их не выполнять.

  1. Запрещено использовать любые вещества с запахом: кремы, духи, лосьоны.
  2. Запрещается пользоваться мобильными телефонами.
  3. Запрещается приносить с собой еду и напитки.
  4. Запрещается заходить в мокрой обуви и верхней одежде.
  5. Не курить за 30 минут до сеанса и 2 часа после него.
  6. Необходимо снять макияж и не надевать украшения.
  7. Не пить воду сразу после сеанса (только через 20 минут) и не делать водные процедуры (это разрешено не раньше чем через 2 часа).

Противопоказания для посещения солевых пещер:

  • тяжелые приступы бронхиальной астмы;
  • острый бронхит;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • гипертония первой и второй степени;
  • туберкулез в различных стадиях;
  • эмфизема легких;
  • сердечная недостаточность;
  • онкология разной степени тяжести;
  • грипп в остром периоде с повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • клаустрофобия;
  • люди с алкогольной и наркотической зависимостью.

В любом случае даже при отсутствии данных противопоказаний назначать посещение соляной пещеры должен врач, исходя из истории болезни пациента.

Вред солевой пещеры

Объективно солевая пещера не может нанести вред человеку. Солевая пещера показана как средство лечения и профилактики ряда заболеваний и не дает каких-либо резких ухудшений самочувствия и здоровья.

Но некоторые больные (по их отзывам) отмечали негативные результаты при этих процедурах.

Это длительный насморк, не поддающийся лечению в течение 3–4 недель, сухой надсадный кашель, резкое повышение температуры до высоких значений и общая слабость.

Специалисты рассматривают эти признаки не как вредное влияние галотерапии, а как начало очищения организма и выведения болезнетворных бактерий.

При соблюдении всех рекомендаций врача использование галотерапии при лечении и оздоровлении абсолютно безопасно.

Некоторые отрицательные симптомы

  1. После 3-й процедуры возможно ощущение «песка» во рту. Это означает, что начали очищаться альвеолы.
  2. Далее может появиться кашель – начинают очищаться бронхи.
  3. У некоторых пациентов начинает кружиться голова.

    Это значит, что мозг начал получать достаточное количество кислорода и выходит из гипоксии.

  4. В разных частях тела появляются «мурашки». Это признак поступления кислорода в ткани и органы.
  5. К концу цикла начинают работать легкие, появляются дополнительные силы. Результаты оздоровления достигнуты.

Воздействие солевых пещер на организм доказано сотнями положительных отзывов.

Источник: https://VrednoPolezno.ru/ktegoriya/solevye-pischery-polza-i-vred.html

Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред

Соляные шахты польза
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про соляные пещеры, польза и вред, отзывы врачей.

Все дело в том, что я не мог вылечить кашель у своей 4-летней дочери. Что я только не делал.

Кашель был остаточный после болезни, но все равно доставал неудобства, был противный и тяжелый. Тогда мне посоветовали пройти курс галотерапии в своем городе. Так прошло мое первое знакомство с соляными комнатами. Скажу честно, кашель у дочери прошел полностью.

Также я сам на себе почувствовал благотворное влияние процедуры. Итак, знакомьтесь.

Галотерапия (спелеотерапия) – это метод лечения солью при помощи естественных или искусственно созданных соляных пещер и камер. Оказывается, галотерапия была известна и широко использовалась еще в Древней Греции и Древнем Риме как эффективный метод оздоровления и укрепления иммунной системы. В современном мире методика также не утратила свою популярность.

Ни для кого не секрет, что отдых на море благотворно влияет на весь организм. Там мы дышим морским, насыщенным аэрозолями соли, воздухом.

Соленая комната будет отличной альтернативой для тех, кто не может съездить отдохнуть на морское побережье.

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

  • Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
  • Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
  • Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
  • Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
  • Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
  • ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
  • Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
  • Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
  • Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
  • Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
  • Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

  • кахексию, анорексию, гипотрофию;
  • злокачественную онкологию;
  • серьёзные расстройства психики;
  • индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
  • нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
  • болезни, которые могут передаваться половым путём;
  • наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
  • наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
  • болезни кровеносной системы.

Польза соляной пещеры

Источник: https://PolzaVsVred.ru/zdorove/solevaya-peshchera.html

Соляная пещера (комната): польза и вред, показания, противопоказания, отзывы

Соляные шахты польза

Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.

История появления соляной пещеры

О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.

Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.

Принцип действия соляной пещеры

Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.

Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.

Показания для посещения соляных пещер

Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:

  • хронические заболевания легочной системы;
  • аллергические проявления;
  • заболевания кожи (дерматозы);
  • патологии сердца и сосудов;
  • психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
  • гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
  • восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.

Чем полезна соляная комната

Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.

Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.

Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.

Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:

  • кашлем;
  • одышкой;
  • насморком;
  • болью в горле.

Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.

Соляные пещеры в косметологии

Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.

Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.

Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.

Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-solyanaya-peschera-plyusy-i-minusy-otzyvy-vrachey.html

Мед-Решение
Добавить комментарий