Температура 35 как повысить

Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять

Температура 35 как повысить

Случаи, когда у человека низкая температура тела, т.е. ниже нормы, встречаются намного реже, чем повышенная температура. Многие не заостряют на этом должного внимания, а ведь это проявление может указывать на серьезные проблемы с организмом, которые надо решать незамедлительно.

Какая температура тела считается пониженной

У человека в области головного мозга есть центр терморегуляции, и с малейшим нарушением в его работе начинает изменяться температура тела. Определить точно пониженную температуру одинаково для всех людей невозможно из-за индивидуальных особенностей каждого организма.

Нормой принято считать температуру в 36,4–36,8C. Но врачи увеличивают диапазон от 35,5С до 37C. Все, что ниже или выше этой нормы — уже является отклонением. Барьер низкой температуры можно поднять самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема длится больше суток, лучше направиться к врачу терапевту за определением дальнейших действий.

Понижение температуры подвергает организм к сбоям в работе всех систем и грозит нарушением нормального обмена веществ.

Обострение хронических заболеваний может проявляться температурой в 35С. Снижение температуры до 29,5C приводит к потери сознания, а с показателем 27,0С больной впадает в состояние комы.

Причины пониженной температуры тела

Температура 35,5С – человек чувствует усталость, холод, вялость и сонливость, а причиной может стать:

  • Наличие хронических заболеваний, что начали прогрессировать. Потребуется помощь врача.
  • Регулярные переутомления вследствие недосыпания, постоянных переживаний, физических или умственных нагрузок.
  • Ослабленная иммунная система, причиной чего может послужить перенесенное недавно серьезное заболевание или применение диеты.
  • Недостаток в организме витамина C. Выпивая горячий чай с лимоном, нужно знать, что этот витамин при высокой температуре напитка теряет свои свойства.
  • Самолечение. Многие, поставив самостоятельно себе диагноз, начинают употреблять лекарство на свое усмотрение. Прием некоторых препаратов может привести к понижению температуры.
  • Нарушения работы щитовидной железы.
  • Стрессовые ситуации. Их влияние приводит к ослабеванию иммунной системы и сбоям в работе большинства важных систем организма.
  • Беременность, при которой меняется гормональный фон женщины.
  • В области гипоталамуса (центр терморегуляции) могла появиться опухоль, которая приводит к сбоям в работе мозга, что приводит к нарушениям теплообмена.
  • Низкая температура тела наблюдается чаще у людей, прикованных к постели. Причина – ослабленный организм.
  • Незначительные травмы в области головы могут привести к понижению температуры (если задет центр терморегуляции).

Температура в теле поддерживается с помощью жиров, употребляемых в виде пищи. Их переработка дает энергию теплоотдачи, а нехватка приводит к гипотермии (понижению температурного режима тела).

Что делать при низкой температуре тела — 34,35,36

В случае частой гипотермии следует придерживаться следующих правил, чтобы активизировать защитные особенности организма:

Повысить иммунитет и поднять жизненный тонус можно с помощью сладкого деликатеса, употребляемого ежедневно по 1 ч. ложке, приготовленного в домашних условиях.

Для приготовления понадобится:

  • изюм;
  • чернослив;
  • курага;
  • ядра грецких орехов и мед.

Все ингредиенты (кроме меда) измельчаются (придерживайтесь примерного соотношения 1:1). После лакомство заливается медом и принимается ежедневно перед завтраком.

Как поднять температуру тела если она низкая

Незначительную гипотермию можно устранить с помощью следующих способов:

  • Укутаться одеялами и лечь в кровать.
  • Воспользоваться грелкой для согревания ног (именно они первыми реагируют на перебои температуры).
  • Хорошим способом считаются и горячие ванны для ног. При этом вода должна покрывать икры.
  • Температура хорошо повышается с помощью горячего чая. В напиток можно добавить мед, варенье из малины или настойку зверобоя.
  • Натереть подмышки черным перцем или солью.
  • Выполнить несколько несложных упражнений, чтобы повысить пульс, от чего согревание происходит быстрее.

Интересным считается способ с употреблением грифеля, что находится в карандаше. Для этого разламывают карандаш, чтоб достать сердцевину. Измельчают ее и выпивают с небольшим количеством воды. Помогает на 2-3 часа.

Во время гипотермии запрещаются любые ограничения, что требуются в диетах, но и переедание дадут нежелательную нагрузку на ослабленный организм.

Даже при незначительных понижениях температуры тела не стоит пропускать проблему мимо. Организм уже сигнализирует о своих сбоях. Постарайтесь найти причину и устранить ее. Ведь справиться с недугом намного проще на начальной стадии.

Источник: https://vkus-dieti.ru/nizkaya-temperatura-tela.html

Почему температура 35 °С?

Температура 35 как повысить

Нормальная температура человеческого тела должна удерживаться на уровне 36,6 °С, хотя этот показатель во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Но что делать, если она вдруг стала ниже? Является ли нормальной температура 35 °С и о каких проблемах она может сигнализировать?

Какая температура считается пониженной, а какая – низкой?

Пониженной у взрослого человека считается температура ниже индивидуальной нормы на 0,5-1,5 °С. При этом, она не должна опускаться ниже 35 °С. Если такое происходит, то такая температура уже будет считаться низкой. В медицине подобное состояние носит название «гипотермия». Само по себе оно не является заболеванием, а лишь сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Какими симптомами обычно сопровождается гипотермия?

При снижении температуры до 35,5 или 35 °С обычно наблюдаются:

  • слабость, вялость, упадок сил;
  • сонливость;
  • сильное чувство холода, которое даже может вызывать дрожь;
  • бледность кожи, посинение области губ и кончиков пальцев;
  • головокружение;
  • заторможенность психической и физической деятельности;
  • повышенная раздражительность;
  • снижение артериального давления и сердцебиения.

Если же температура опускается ниже 34 °С перечисленные симптомы обычно усиливаются, и в дополнение к этому может наблюдаться:

  • сильная дрожь,
  • отсутствие внятной речи,
  • невозможность сделать какое-либо движение,
  • очень сильное снижение пульса
  • и даже потеря сознания.

У некоторых людей при сильной гипотермии возникают галлюцинации, им начинает казаться, что в помещении или на улице очень жарко, а поэтому нужно снять с себя одежду.

В тех случаях, когда показатель температуры тела человека опускается ниже 32 °С, может наступить смерть.

Причины пониженной температуры у здоровых людей

Довольно часто причины гипотермии не связаны с болезнями:

Сломанный градусник

Если ртутный градусник повредился он вполне способен показывать заниженные значения. А вот при использовании электронных градусников получить точный показатель температуры практически невозможно, поскольку они почти всегда имеют небольшую погрешность (в среднем 0,3 °С).

Причиной гипотермии может стать не только градусник, но и его неправильное использование. Поэтому, если под мышкой вы намеряли всего 35,5 °С, попробуйте перемерить температуру орально (во рту) или ректально (в анусе). Но учитывайте, что температура под языком и в прямой кишке в норме должна быть несколько выше, чем под мышкой.

Индивидуальная особенность

Если температура 36 °С или ниже наблюдается у вас всегда, при этом вы себя хорошо чувствуете, ваши остальные показатели в норме и врачи подтверждают, что здоровы – значит, это ваша индивидуальная особенность, которая не должна вызывать беспокойства.

У ребенка до 2-х лет пониженная температура (ниже 36 °С) в подмышечных впадинах также может быть нормальным состоянием организма, которое связано с еще не развитой способностью к самостоятельной терморегуляции.

Пожилой возраст

С течением лет замедляются внутренние процессы, органы и системы начинают работать медленнее. Как результат, человек вырабатывает меньше энергии и меньше тепла, что может сопровождаться небольшим понижением температуры его тела до 35,5-36,3 °С.

Переохлаждение

Это самая распространенная причина, почему возникает пониженная температура. При переохлаждении кровоток в теле становится менее интенсивным, что и приводит к снижению его температурных показателей.

В случае переохлаждения человека необходимо немедленно согреть, отвести в теплое помещение, надеть теплую одежду, напоить горячим чаем с медом (не алкоголем!). При необходимости (подозрении на обморожение конечностей, очень низких показателях температуры, потере человеком сознания и т.д.) следует обязательно обратиться за помощью к врачу.

Переутомление, стресс

Зачастую подобные состояния приводят к повышению давления и температуры, но если состояние стресса наблюдается у человека очень долго, у него может возникнуть сильное переутомление, при котором даже возможны потери сознания. Подобный симптом может возникать в ответ как на физическое истощение, так и на эмоциональное, и на его фоне температура может падать ниже 36 °С.

Пищевое, алкогольное, наркотическое отравление

При любом из видов отравления возникает усиленная рвота или диарея, в результате которой человек теряет запасы воды. Как результат, может падать давление и температура.

Период менструации или беременности

При менструации у женщин меняется гормональный фон, и зачастую этот процесс приводит к повышению температуры. Но в связи с индивидуальными особенностями у некоторых представительниц слабого пола она может падать. Очень важно, чтобы показатели на градуснике вернулись к нормальным значениям в течении 2-3 дней и не опускался ниже 35,8 °С.

Вынашивание ребенка – еще один период, когда происходит скачок гормонов, способный влиять на температуру. Иногда снижение ее показателей может стать первым симптомом беременности.

Диеты и голодания, неправильный прием лекарств

Для полноценной работы наш организм должен постоянно получать питательные вещества, а поэтому при жестких диетах и голоданиях может замедляться работа всех органов и возникать гипотермия.

Также к снижению температуры нередко приводит бесконтрольный прием жаропонижающих и седативных препаратов (антидепрессантов и снотворных).

Заболевания, которые сопровождаются гипотермией

Если пониженная или низкая температура наблюдается у вас несколько дней и сочетается с другими симптомами, ее могли спровоцировать заболевания.

Чаще всего гипотермию провоцируют:

  • Гипотония. При снижении давления замедляется работа сердца, снижается объем крови, которое оно перекачивает. Как следствие, у хронических гипотоников наблюдается низкая температура тела, вместе с которой могут наблюдаться и другие симптомы: боль в висках, апатичность, частые головокружения, отсутствие аппетита и раздражительность.
  • Обострение хронического заболевания. Многие болезни протекают скрыто и могут сообщать о себе лишь при помощи повышенной или пониженной температуры. Часто такое происходит при сердечно-сосудистых заболевания и наличии онкологических опухолей.
  • Внутренние кровотечения. Обильные потери крови несут большую опасность для жизни, особенно если кровотечение является внутренним. При таком состоянии гипотермия будет сопровождаться болями в той части тела, где возникло кровотечение.
  • Железодефицитная анемия. При анемии снижается объем кислорода в крови, из-за чего становится невозможным окисление питательных веществ. Как следствие, организм будет вырабатывать меньше энергии и тепла.
  • Гипогликемия. Речь идет о состоянии, при котором патологически снижается уровень глюкозы в крови (меньше 3,3 ммоль/л), а поэтому организм получает мало энергии. Чаще всего гипогликемия возникает как результат заболеваний или физических поражений гипоталамуса – отдела мозга, который, в том числе, отвечает и за терморегуляцию.
  • Состояние после вирусных и бактериальных инфекций. Если лечение таких заболеваний проводится без врачебного контроля и жаропонижающие принимаются при незначительном повышении температуры (например, при 37,5 °С), может развиться гипотермия.
  • Диабет. Чаще диабет становится причиной повышения температуры, поскольку он может вызывать проблемы в работе органов, осложнять заживление ран и снижать иммунитет. Но на ранних стадиях развития болезни часто появляется гипотермия, поскольку не происходит окисление глюкозы и организм недополучает энергию от ее употребления. Также может наблюдаться сильная жажда и снижение чувствительности пальцев.
  • Болезни почек и надпочечников. При почечной недостаточности прекращается накопление гликогена, что опять же приводит к снижению запасов энергии (подобное нередко происходит и при гепатите С). А вот при развитии проблем с надпочечниками может падать гормональный уровень, из-за чего происходит снижение температуры и давления.
  • Сепсис. Сепсис – это попадание в кровь болезнетворных бактерий, что приводит к общему воспалительному процессу. При ослабленном иммунитете сепсис может стать причиной снижения температуры и общей потери сил.
  • Паразитарные болезни. При наличии в организме человека паразитов снижаются запасы энергии, и поэтому он вырабатывает меньше тепла. Подобное возникает не только при наличии гельминтов, но и, например, при малярии, дифиллоботриозе.
  • Гипотериоз. Это состояние дисфункции щитовидной железы, при которой она вырабатывает очень мало гормонов. Как результат, даже у взрослого больного снижается запас сил, могут проявляться резкие перепады настроения и гипотермия. Как одно из последствий расстройств в работе щитовидки может возникнуть температурный синдром Уилсона – снижение температуры при одновременном снижении функциональности щитовидки.
  • Анорексия. Это состояние чрезмерного истощения, при котором организм может снижать кровообращение в некоторых органах с целью сохранения общей жизнедеятельности. Например, при анорексии у женщин часто отсутствует менструация, становится сухой кожа, конечности постоянно остаются холодными и гипотермия становится постоянным симптомом.
  • СПИД. Снижение защитных функций иммунной системы заставляет организм сокращать расход энергии, а поэтому и снижается его общая температура. На фоне такого состояния могут возникать другие заболевания.

Что делать при пониженной температуре?

В первую очередь попробуйте разобраться, из-за чего у вас или вашего ребенка появилась такая температура. Повторите измерения другим градусником несколько раз в течение суток. Если ситуация остается неизменной – обязательно запишитесь на прием к врачу.

Если медицинское обследование и анализы покажут, что за низким температурным показателем не стоят опасные заболевания, повысить температуру вам поможет изменение образа жизни:

  1. Регулярно и правильно питайтесь, сбалансируйте его по содержанию белков, углеродов и жиров. В течение дня пейте много жидкости.
  2. Регулярно занимайтесь спортом, каждое утро делайте зарядку.
  3. Избегайте переутомления, ежедневно ложитесь спать в одно и то же время, проводите во сне минимум 8 часов.
  4. Избегайте переохлаждения. Даже если вы замерзли, постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение и согреться, укутавшись в теплое одеяло.
  5. Каждое утро принимайте контрастный душ.
  6. Не занимайтесь самолечением, даже если речь идет о невысокой температуре. Не контролированный прием жаропонижающих средств может привести к гипотермии.
  7. Если заболели – обращайтесь к врачу и обязательно лечитесь. Если вы попытаетесь «переходить» болезнь, она может стать хронической и спровоцировать общее снижение сил. Категорически запрещается самостоятельно назначать лечение заболеваний у детей.
  8. Раз в полгода проходите медицинскую диагностику для своевременного обнаружения болезней.

В случаях, когда падение температуры связано со снижением иммунитета, по рекомендации врача можете пить чай с настойкой эхинацеи или зверобоем. При необходимости, врач назначит вам лекарственные препараты и скажет что делать, если у вас есть сопутствующие заболевания.

Народные средства против гипотермии

Помочь бороться с гипотермией способны и некоторые народные средства. Обратите внимание, что на некоторые из них может быть индивидуальная непереносимость. Если же температура тела ниже нормы наблюдается у ребенка без консультации с педиатром использовать перечисленные ниже рецепты нельзя.

Корень имбиря

Натрите на терке очищенный корень и запарьте его 200 мл кипятка в течение 5-10 минут. Пейте небольшими глотками, подсластив медом. Такое средство будет особенно полезно, если вы страдаете от инфекций или у вас упала температура при переохлаждении.

Иван-чай

Смешайте в равных пропорциях листья иван-чая, цветки гречихи и двудомную крапиву, отмерьте порцию 3 столовые ложки и залейте 0,5 л кипятка. Как только травы настоятся 3 часа, процедите и принимайте по полстакана за 20 минут до еды. Такое средство рекомендовало людям, которые страдают от анемии.

Кофе

В течение дня можете выпивать 2-3 кружки кофе или даже съедать по чайной ложечке его молотого порошка. Но не переусердствуйте, поскольку большие количества кофеина могут привести к гипертонии. Если же у вас и так периодически бывает повышенное давление или имеются проблемы с нервной системой, от употребления кофе лучше отказаться.

В каких случаях нужна срочная помощь врача?

Помните, что пониженная температура – это серьезный повод для беспокойства.

Поэтому, обязательно вызывайте скорую, если:

  1. Температура равна 35 °С (или ниже), даже если на ее фоне не наблюдаются какие-либо другие симптомы.
  2. Помимо гипотермии, наблюдаются общая слабость, рвота, судорожные сокращения мышц и другие симптомы. При обширной симптоматике стоит звонить в скорую даже при умеренном снижении температуры (от 35,8-35,9 до 36,1 °С).
  3. При низкой температуре наблюдается невнятная речь, помутнение в глазах, приступы галлюцинаций, потеря сознания.

Также не тяните с обращением к врачу, если гипотермия наблюдается у ребенка и не пропадает после различных манипуляций (обертывания в одеяло, массажа). Особенно опасно такое состояние для маленьких детей.

Источник: https://otvetprost.com/885-pochemu-temperatura-35.html

Низкая температура у ребенка после болезни комаровский. Низкая температура у маленького ребёнка

Температура 35 как повысить

Наличие пониженной температуры может быть обусловлено самыми различными причинами. Зачастую источники такого явления кроются в физиологических, психологических факторах и в особенностях тепловой саморегуляции, свойственной определенному возрасту. Нельзя исключать возможности наличия патологий и болезненных состояний, которые привели к подобным изменениям в организме.

Мы не следим за низкой температурой собственного тела и не знаем причины и последствия такого состояния

Сбой функции регуляции температуры может привести к большим осложнениям и даже к летальному исходу. Длительный период с низкой температурой в 35.5 градусов сигнализирует о возможном заболевании, 29.5 — приводит к потере сознания, 27 — кома, 25 — смерть.

Естественно, существуют люди, которые всю жизнь имеют пониженную температуру тела на один или два градуса и отлично себя чувствуют, сохраняют ежедневную активность. Но это скорее исключения из общего правила.

У детей нормой температуры тела считается 36-37°C. Когда у ребенка повышается температура тела, большинство родителей знают, как поступать, обращаются к врачу. Не измеряйте температуру у спящего малыша, только что проснувшегося, и после приема пищи, потому как она может немного отличаться от стандартных показателей.

Нормальным ли считается низкая температура тела у ребенка. Родителей беспокоит температура ниже 36°C. Избегайте самостоятельного лечения, дабы не сделать хуже малышу. Если у ребенка температура 35,5, что делать в таком случае? Следует проконсультироваться с педиатром, чтобы выявить первопричины. Источники такой ситуации разнообразны.

Низкая температура тела может быть вызвана недоеданием. Конечно, для благополучных стран недоедание редкость, при этом некоторые особенности питания напоминают своими проявлениями недоедание.

Например, в некоторых вполне благополучных по социальному статусу семьях ребёнок может недоедать по причине того, что родители являются приверженцами определенных типов питания (сыроеды, вегетарианцы, фрукторианцы и другие).

Попытки навязать подобные диеты детям обычно заканчиваются весьма неблагоприятно — развивается клиническая картина, схожая с таковой при недоедании. Это, соответственно, приводит к снижению общей температуры тела ребенка. Чтобы избежать подобного явления можно воспользоваться по профилактике и лечению гипотермиии у детей.

Всем известно, что нормальная температура тела у человека колеблется в пределах 36,6 градусов. Поэтому любое отклонение от этой нормы приводит нас в замешательство.

Мы звоним врачу, хватаемся за лекарства, судорожно листаем страницы медицинского справочника в надежде найти решение проблемы.

Чаще всего, конечно, мы так поступаем при повышении температуры, особенно когда она поднимается выше 38 градусов у детей.

Прежде, чем ответить на эти вопросы, нужно сначала определить, отчего понизилась температура у ребенка. Возможно, он просто замерз. В этом случае вам нужно напоить его горячим (но не обжигающим!) чаем и потеплее одеть его и накрыть одеялом. Для более быстрого эффекта можно подложить под одеяло грелку. Через некоторое время температура поползет вверх.

Причиной пониженной температуры 35 у ребенка может быть следствие травмы, полученной при родах или недоношенность малыша. В этом случае за ним нужен тщательный уход и регулярное обследование специалистами.

Часто бывает, что плохое настроение, апатия, депрессия также может вызвать резкий спад температуры тела у ребенка.

Если у вас есть возможность посетить хорошего психолога, то желательно нужно это сделать, так как затяжная депрессия может перерасти в что-то более серьезное, чем спад температуры.

Кроме того, вы сами можете повлиять на течение заболевания, уделив вашему чаду еще больше внимания и любви.

Температура 35 нередко встречается после перенесенного заболевания, в частности, ОРВИ. Обычно через некоторое время она сама начинает повышаться, как только организм приходит в норму после болезни. Хотя в этом случае наблюдение врача все же желательно, особенно тогда, если температура у ребенка не изменяется в течение длительного времени.

При ослабленном иммунитете температура тела практически всегда снижена. И чтобы повысить ее, нужно привести в норму работу иммунной системы. Для этого требуется изменить образ жизни ребенка — правильно питаться, заниматься спортом, закаливанием, принимать поливитамины. Только в этом случае можно надеяться на положительный эффект.

В тех краях, где наблюдается нехватка йода, люди часто болеют заболеваниями щитовидной железы, которые также могут провоцировать понижение температуры тела. Поэтому для ребенка, живущего в такой местности, прием йодосодержащих препаратов крайне необходим. Для этого, например, подходит препарат «Йодомарин», который подходит и для взрослых, и для детей.

Иногда температура 35 может возникать вследствие серьезных заболеваний, например, онкологических, при которых, кроме пониженной температуры тела, никаких симптомов не наблюдается

Но в большинстве случаев пониженная температура тела возникает у ребенка из-за его конституционных особенностей организма. Они не приносят никакого вреда, и если температура 35 не доставляет ему никакого дискомфорта, то предпринимать ничего не следует, иначе вы можете сделать только хуже.

Но даже в этом случае, как и при все остальных, необходима регулярная консультация со специалистом. Ведь болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Когда у малыша наблюдается повышение температуры, родители тот же час стремятся предпринять меры по ее снижению. Для этого они прибегают к применению жаропонижающих в виде ректальных суппозиториев или сиропов. Повышенная температура предшествует о том, что в организме возникают сбои и нарушения, которые зачастую являются провокаторами различных заболеваний.

Пониженная температура тела (или гипотермия, как её называют медики) — понятие достаточно условное. И вовсе не потому, что доктора так и не смогли между собой окончательно договориться. Просто, физиологическая норма температуры тела различна для новорождённого ребёнка и взрослого человека, для состояния людей во время сна или бодрствования, и даже для мужчины и женщины.

Организм малыша чутко реагирует на все происходящее: низкая температура может быть вызвана многими факторами.

Пресловутые 36,6˚С вовсе не являются единственным и незыблемым требованием к температуре здорового человека. Колебания плюс-минус 1˚С происходят в нашем организме постоянно на протяжении суток, и даже не замечаются нами. Но всё же существуют границы, выход за которые становится опасен. Итак:

  • Отметка термометра в 27˚С является критической. При этой температуре организм впадает в кому.
  • Показания градусника в 29˚С также не предвещает ничего хорошего. Это граница обморочного состояния.
  • Начиная с 33˚С, ситуация становится менее опасной. Эти значения уже скорей говорят об общем переохлаждении организма.

Но, в основном, эти цифры можно увидеть на градуснике в каких-то экстремальных ситуациях. А в «мирное время» показания термометра вряд ли опускаются ниже 35 градусов.

Когда у малыша наблюдается повышение температуры, родители тот же час стремятся предпринять меры по ее снижению. Для этого они прибегают к применению жаропонижающих в виде ректальных суппозиториев или сиропов.

Повышенная температура предшествует о том, что в организме возникают сбои и нарушения, которые зачастую являются провокаторами различных заболеваний.

Но что делать, если температура у ребенка 35 градусов? Именно о том, почему у ребенка снижется температура до 35 градусов, следует рассмотреть более детально.

Если симптом высокой температуры у родителей всегда вызывает беспокойство, то пониженную температуру мало кто воспринимает всерьез. Но ведь в медицине существует такой термин как «норма».

В данном случае, нормальный показатель градусника – это 36,6°С.

Так почему пониженная температура тела у ребенка часто остается незамеченной? Давайте разберемся в этом более подробно и узнаем, что означает низкая температура у ребенка.

Все изменения в нашем теле имеют свои причины, которые напрямую связаны с процессами внутри организма. Понижение температуры у малыша может быть обусловлена самыми разнообразными факторами.

Часть из этих факторов будут абсолютно естественными и не требующими ни волнения со стороны родителей, ни обращения к врачу, а другие могут навредить здоровью карапуза, если не принять меры по их устранению.

Регулярная температура ниже отметки в 36˚С требует определения состояния ребенка за последние месяцы, чтобы понять причины такого понижения.

Регулярное снижение температуры у ребенка требует врачебной консультации

Когда же стоит начинать беспокоиться и принимать меры? Разберёмся вообще, какую температуру тела можно отнести к пониженной? Если термометр показывает 35,5 градусов, это уже сигнал обратиться к врачу. Ведь в случае с гипотермией может быть нарушен обмен веществ или организм сигнализирует о заболевании органов и их систем.

Например, температура 33-34 градуса может привести к нарушению речи и обмороку. Ребёнок становится вялым, без причины выступает пот.

Однако делать поспешные выводы не стоит, нужно обратить внимание на настроение и поведение ребёнка:

  • есть ли головные боли;
  • раздражительность;
  • вялость и сонливость.

На всякий случай нужно иметь дома не один, а несколько термометров для того, чтобы иметь возможность сравнить показания.

В настоящее время отсутствует общемировая классификация гипотермических проявлений. Этимология патологического процесса характеризуется двумя типами: экзогенной и эндогенной гипотермией.

Слабость и отсутствие аппетита может указывать на сниженную температуру тела у ребенка

При переохлаждении наблюдаются холодные конечности и бледность кожных покровов

  • Чаще всего пониженную температуру можно наблюдать у недоношенных детей, из-за того что им чуть труднее приспосабливаться к окружающей среде вне материнского организма (температура немножко ниже 36,6 градусов).
  • У детей до года (особенно двухмесячные дети), процесс терморегуляции еще слабо развит. По этому если для взрослого человека незначительное понижение температуры на улице почти не ощутимо, то малыш, в сравнение со взрослым, рискует переохладиться.
  • Также температура человеческого тела имеет свойство меняться на протяжении суток. Чаще всего спад температуры происходит в ночное время, а особенно в период глубокого сна.
  • В ходе тяжелой и долгой болезни, в связи с ослабленностью организма, температура может быть чуть ниже.
  • Еще одной причиной понижения температуры могут быть авитаминоз и анемия, также сюда можно включить и гиповитаминоз витамина С.
  • С описания выше, вы уже знаете, что гормоны берут непосредственное участие в процессе терморегуляции. По этому, если у вашего ребенка проблема со щитовидкой, происходит недостаточная выработка тироксина и как следствие – понижение температуры. Таким же образом на организме отображается и сбой в работе надпочечных желез.
  • В редких случаях, к причинам пониженной температуры можно отнести прием жаропонижающих препаратов.
  • Симптомом, понижение температуры, в некоторых случаях сопровождается злокачественная опухоль гипоталамуса.
  • В период переходного возраста у подростков также может наблюдаться чуть пониженная температура. В период полового созревания подростков происходит большой выброс гормонов в организм. Увлечение диетами, девочек подростков, истощает организм, как следствие, можно наблюдать пониженную температуру.
  • Пищевое отравление приводит к сбою в работе процессов обмена, процесс теплообмена не является исключением.

Источник: https://kroxa-expert.ru/nizkaya-temperatura-rebenka/

Низкая температура тела

Температура 35 как повысить
Когда температура тела опускается ниже допустимой границы, пройти неощутимо для человека это не может. К такому состоянию добавляются различные неприятные симптомы. Прежде чем бить тревогу и искать способы для нормализации температуры, необходимо определить первопричину, провоцирующую данное состояние.

Привычными показателями на градуснике при измерении температуры у взрослого или ребенка выступает цифра 36,6. Однако в течение дня эти показатели могут изменяться. С утра температура тела обычно чуть ниже привычной отметки, к вечеру она повышается.

Кроме этого, на температуру влияют и внешние, внутренние факторы, которые могут спровоцировать колебания. Потому нормой принято считать интервал от 36,0 до 37,0.Несмотря на установленные медиками пороги, организм каждого человека является индивидуальным.

Потому можно выделить некоторые особенности, при которых постоянно пониженная температура тела зачастую не является патологически опасным состоянием.

К таким особенностям относят:

  1. возраст; у пожилых людей нередко отмечается стабильно низкая температура за счет происходящих старческих изменений в организме;
  2. специфические особенности физиологии; зачастую люди, у которых артериальное давление всегда находится ниже установленной нормы, но при этом не отмечается никаких неприятных симптомов и не возникает последствий, отмечают у себя и постоянно низкую температуру, которая способна опускаться до 34,5-35 градусов;
  3. строение тела; люди, которые отличаются хрупким телосложением и бледностью кожных покровов, очень часто страдают постоянно невысокой температурой тела ниже 36 градусов; это сочетается со слабостью нервной системы и медленными обменными процессами, протекающими в организме;
  4. характерно присутствие низкой температуры тела для женщин, находящихся в «интересном положении», а также в период менопаузы (после 50 лет); подобное также не считается патологией и близко к норме, не требует срочного вмешательства врачей, если женщина ощущает себя нормально и способна поднять температуру тела до максимально комфортной отметки самостоятельно.

Состояние низкой температуры тела, которое по-научному называется гипотермией, характерно также для детей недоношенных. Может проявляться длительное время, не представляя угрозы для жизни.

О патологии в рамках низкой температуры тела у человека принято говорить, когда в ходе обследования обнаруживаются негативные внутренние факторы, провоцирующие такое состояние. Если с рождения не было склонности к заниженным показателям на термометре, а гипотермия преследует длительный срок, это должно стать поводом для посещения врачебного кабинета.

Стоит помнить, что постоянно присутствующая гипотермия способна вызывать:

  • угнетенное дыхание;
  • снижение работоспособности всех внутренних органов, систем;
  • замедление процессов, протекающих в организме;
  • сильные головокружения и обмороки (при низкой температуре тела 35 градусов).

В ситуации, когда температура тела человека в любом возрасте опускается за пределы отметки в 26 градусов, возможно развитие комы, которая способна привести к смертельному исходу, если не оказать вовремя врачебную помощь.

Температура тела – главный показатель, который способен сообщить о сбоях внутри организма. Низкая температура, встречающаяся не так часто, как высокая, зачастую указывает не только на внутренние заболевания, но и на проблемы с нервной системой, а также на сбой в механизме терморегуляции организма.

Для того чтобы эффективно повысить низкую температуру тела в домашних условиях, важно определить основную причину, провоцирующую состояние. В некоторых случаях, когда первоосновой для гипотермии выступает внутренний дисбаланс, потребуется пройти медицинское обследование.

К причинам низкой температуры у человека, которая возникает ввиду внешних обстоятельств, относят:

  1. переохлаждение;
  2. длительный стресс и нервное перенапряжение;
  3. истощение внутренних сил организма;
  4. хронический недосып, ненормированный график жизни;
  5. голодание, провоцирующее упадок сил, а также экстремальные варианты диет;
  6. состояние шока;
  7. большое количество выпитого алкоголя.

Заболевания, способные провоцировать гипотермию:

  • сахарный диабет в ситуации резкого падения сахара в крови;
  • ВИЧ-инфекции;
  • простуда, грипп; привычно на их фоне человека сопровождает высокая температура, но в ряде случаев ответом на болезнь может стать гипотермия;
  • онкологические заболевания;
  • анемия различных оснований и низкий гемоглобин;
  • депрессия, апатия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии в работе головного мозга;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • патологии надпочечников;
  • анорексия, булимия;
  • бронхит в острой или хронической формах;
  • различные варианты внутренних хронических заболеваний в момент их обострения;
  • воспалительные, инфекционные болезни различного генеза.

К дополнительным основаниям, которые провоцируют низкую температуру, причисляют:

  1. ослабленный иммунитет, в частности и после тяжелого заболевания;
  2. отравления ядами, токсинами, химикатами, лекарственными средствами, алкоголем;
  3. низкая температура тела у взрослого или ребенка может отмечаться после «ударной» дозы жаропонижающих препаратов в период заболевания;
  4. характерной гипотермия бывает после операций;
  5. бесконтрольный прием различных медицинских препаратов, в том числе угнетающих работу центральной нервной системы (седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, препараты на основе барбитуратов);
  6. недостаток витаминов (особенно витамина C) и важных микроэлементов в организме;
  7. ожоги и повреждения кожных покровов, стимулирующие расширение кровеносных сосудов в организме.

Нативная реклама

Отличительных признаков, указывающих на гипотермию, не так много. Однако когда падение температуры происходит неожиданно и опускается она значительно, симптоматика не остается незамеченной.

Основные симптомы при низкой температуре тела

  1. Головокружение.
  2. Предобморочное состояние и обмороки.
  3. Ощущение холода, озноб.
  4. Бледность кожных покровов, при этом сопровождаться подобное может холодным потом.
  5. Онемение конечностей или отдельных частей тела, мурашки.
  6. Трудность в фокусировке взгляда.
  7. Ощущение общей слабости, усталости, недомогания.
  8. Возможно чувство тошноты.
  9. Сонливость.
  10. Спутанность мыслей, невозможность сосредоточиться на чем-либо.
  11. Замедленность всех психических процессов, а также речи.
  12. Может ощущаться беспокойство, тревога, страх.
  13. Легкое дрожание конечностей, пальцев.

Кроме подобной симптоматики могут прибавляться различные проявления того или иного заболевания, когда температура тела ниже 36 градусов ввиду болезни или иных нарушений в организме. В рамках причин, которые способны спровоцировать гипотермию у детей, в основном выступают те же основания, что у взрослого человека.

Стоит отметить, что низкая температура тела характерна не только для детей недоношенных, но и для новорожденных в первые несколько суток жизни. Малыш, перенесший серьезный стресс в момент рождения, неспособен моментально адаптироваться к окружающей среде, потому происходит так называемый «холодовый шок», из-за которого показатели на термометре могут быть очень низкими.

Характерна пониженная температура тела для ребенка в период полового созревания. Это вызвано изменениями в гормональном балансе организма. А также может быть следствием нарушений в эндокринной системе или возникновением вегето-сосудистой дистонии.

Гипотермия у детей также выступает ответом на прием различных медикаментозных средств, сужающих сосуды.

В ситуации, когда продолжительное время отмечается существенно пониженная температура тела у грудного ребенка, это может указывать на:

  1. недостаточное питание и нехватку витаминов в организме;
  2. несовершенство механизма терморегуляции (проходит со временем);
  3. патологии развития головного мозга, в частности гипофиза, а также на травмы головы, полученные, но не зафиксированные при рождении.

СимптомыСимптоматика в ситуации пониженной температуры у ребенка также обычно соответствует признакам, которые характерны для взрослых людей. Но к ним можно добавить еще несколько оснований.

Дополнительные симптомы гипотермии у ребенка:

  • головная боль;
  • капризность, близость к слезам и общая вялость;
  • плохой аппетит;
  • нежелание принимать участие в подвижных играх;
  • апатичное состояние и плохое настроение.

Подробнее об особенностях температуры тела ребенка и о том, как поднять ее, можно узнать из видео с доктором Комаровским:

Существует ряд методов, которые позволяют повысить температуру тела в домашних условиях. Зачастую они не предполагают прием каких-либо специфических медикаментозных препаратов, если вызвана гипотермия не сопутствующим заболеванием, отравлением.Самыми эффективными и безопасными средствами, которые позволяют нормализовать состояние при низкой температуре тела в 35 (и ниже) градусов, выступают отвары и настойки из женьшеня, зверобоя, эхинацеи. Благоприятно влияет на изменение температуры тела и повышение общего тонуса организма крепкий зеленый чай с ложкой меда, а также горячий черный чай с малиной. Крепкий кофе также помогает привести температуру тела в норму, можно добавить в него щепотку корицы.

В ситуации, когда гипотермия возникает ввиду переохлаждения, следует:

  1. переодеться в более теплую и сухую одежду;
  2. положить в ноги грелку;
  3. нагреть воздух в помещении;
  4. можно принять контрастный душ, но следует осторожно следить за перепадами температуры воды, чтоб не вызвать резкий скачок артериального давления;
  5. организовать человеку теплое питье и еду.

В моменты переохлаждения или низкой температуре тела при простуде, особенно у маленьких детей, нельзя делать растирания, в частности со спиртом или уксусом. Подобное может нанести больший вред самочувствию.

Повысить температуру тела поможет крепкий, продолжительный сон, отдых, когда вызвано состояние переутомлением, недосыпанием, усталостью. Важно нормировать свой день, не забывая о перерывах в работе и делах, не пропуская время приемов пищи.

При этом следует обогатить свой рацион витаминами: употреблять больше ягод, орехов, фруктов, свежей зелени, овощей, натуральных соков.Хорошо помогают в домашних условиях повысить низкую температуру тела у человека непродолжительные ванночки для ног.

Вода не должна быть чересчур горячей, а также в нее можно добавить ложку горчичного порошка или несколько капель масла эвкалипта для лучшего согревания.

При продолжительном стрессовом влиянии, которое провоцирует упадок сил и низкую температуру, можно применять лечебные чаи с мятой, мелиссой или же воспользоваться настойками валерьянки, боярышника, пустырника. Но использовать данные методы следует с осторожностью, чтоб не вызвать еще больший упадок сил, сонливость, падение давления.

Если возникает гипотермия ввиду неполадок в иммунной системе, то кроме витаминных комплексов могут применяться следующие препараты, укрепляющие иммунитет и, как следствие, повышающие температуру:Наряду с этим следует заниматься лечебной гимнастикой, а также проводить процедуры закаливания организма, особенно в детском возрасте.

Когда возникает необходимость быстро повысить температуру тела до 38 градусов, щадящие методы, указанные выше, вряд ли дадут необходимый результат. В подобных ситуациях можно прибегнуть к экстремальным вариантам, но результат от них будет не очень продолжительный.

Стоит понимать, что прибегая к таким методам, можно столкнуться с неблагоприятными последствиями, например, в виде отравления организма.

  1. Аптечный йод способен повысить температуру тела. Употреблять его нельзя в чистом виде, потому несколько капель средства можно разбавить в стакане с водой или смочить йодным раствором кусочек сахара.
  2. Еще один вариант: съесть немного карандашного грифеля (от простого карандаша), запив чистой водой. Разжевывать или делать из грифеля порошок не требуется.
  3. Помогает быстро поднять температуру тела до отметки в 38 градусов и выше натирание тела, особенно подмышечных впадин, перцем, горчицей, чесночным порошком.
  4. Использование методов, повышающих температуру, например, компрессы с водкой или уксусом, в ситуации невозможности теплоотдачи организма (например, закутавшись в несколько шерстяных одеял, надев смоченные в растворе уксуса или водки теплые носки), позволит добиться необходимого результата.
  5. Употребление пирогенных средств, предназначенных для повышения температуры тела.
  6. Активная физическая нагрузка, подвижность дают возможность значительно повысить температуру тела у ребенка и взрослого. Для большей эффективности можно надеть теплые вещи.
  7. Несколько съеденных ложек растворимого кофе повышают температуру тела.

Низкая температура тела – симптом неприятный, однако избавиться от него самостоятельно все-таки можно. В ситуациях, когда гипотермия преследует продолжительное количество времени, мешая нормально жить, не стоит закрывать на симптом глаза и лучше обратиться к врачу за консультацией. 0 комментариев

Источник: https://domadoktor.ru/316-nizkaya-temperatura-tela.html

Мед-Решение
Добавить комментарий